今日食べたもの。6/14あさんぽ→朝食: オートミール＋生卵＋めかぶ＋明太子、おみそ汁＋MCTオイル、干し芋🍠テニス🎾昼食: オートミール＋プロテイン＋豆乳＋バナナ🍌おやつ: 水ようかん夕食: キャベツ＋ミニトマト＋ゆで卵＋しらす、ささみ・しめじ（レンチン）＋キムチ＋ごま、おみそ汁＋MCTオイル夜はキックボクシング🥊してきまーす💨
