今日食べたもの。2/10

朝食: 玄米＋キムチ＋納豆パウダー

昼食: クラッカー＋チーズ🧀、コーヒー☕

おやつ: チョコレート効果🍫、柿の種

夕食: キャベツ＋ゆで卵＋発芽黒豆、鶏もも肉・玉ねぎ・しめじ炒め、おみそ汁

これからジム行ってウォーキング🚶‍♀してきまーす。