今日食べたもの。1/15

朝食: プロテイン、みかんゼリー🍊、ドライマンゴー🥭、コーヒー☕

昼食: 玄米豆餅、干し柿、黒豆茶

おやつ: ピーカンナッツチョコ🍫

テニス🎾１時間

夕食: キムチ鍋🍲（豚、牡蠣🦪、白菜、豆腐、ネギ、大根、つみれ、平茸、玉子）

頂き物のお野菜をたくさん入れて、豚肉と牡蠣🦪のキムチ鍋🍲

美味しかった