今日食べたもの。12/25

朝食: プロテイン＋アーモンドミルク、甘栗🌰

ウォーキング🚶‍♀

昼食: 玄米＋いくら、ヨーグルト

おやつ: ワッフル、コーヒー☕

テニス🎾1時間

夕食: 鍋🍲（出汁、牡蠣🦪、こんにゃく、しめじ、味噌、玉子）

Xmas感は全くなぃ一日でした