今日食べたもの。2/5

朝食: ソイプロテイン＋牛乳＋バナナ🍌、パルテノ＋ドライプルーン＋青汁、コーヒー☕️

昼食: 玄米＋納豆＋キムチ＋ごま

ジムで筋トレ(足)

夕食: は、、、

焼肉食べ放題

大好きなレバー・ハツ・ホルモン系をガッツリ💪

普段は夜に食べなぃ、チヂミ・牡蠣ご飯などの炭水化物も💕

美味しかったー。今月もこれで頑張れます