2026/8/20「あるを見る。そこからもう一歩」

エネルギーを注ぐということ

私たちはつい、今ここに無いものに気をとられがちです。

不満や不足ですね。

そこを見てはいけないと言いたいのではありません。

むしろ、そこに目がいってしまう時こそ、
今ここにある豊かさに、意識を向けてみませんか？

よく「ある」を見てみましょう、と聞きますね。

今日、目が覚めた。
蛇口から水が出た。
食べるものがある。

などなど……。

今回は、そこからもう一歩進んでみましょう。

【今、自分が関わっているものに熱いエネルギーを注ぐ】

どういうことでしょう。

もしかすると、エネルギッシュに動くイメージが浮かんだかもしれませんね。

ですが、今日お伝えしたいのは、

【今、自分が関わっているものに熱いエネルギーを注ぐ】
＝【丁寧に関わる】

ということです。

お料理や食べること、掃除、人との関わり。など。

時間をかけましょう、と言っているのではありません。

かける時間には関係なく、
そこに意識をおくということ。

今、目の前にあるものに意識を向け、
ひとつひとつに丁寧に関わっていく。

その積み重ねが、あなたなりの丁寧な暮らしとなり、
丁寧な人生となっていきます。

「もっと欲しい」
「まだ足りない」と、無いものへエネルギーを注ぐのではなく、

今、自分が関わっているもの＝今ある事実に、
自分のエネルギーを注いでみる。

すると、今まで何気なく見ていたものの中にも、
豊かさを感じられる瞬間が増えていきます。

その瞬間は繋がり、自分だけの丁寧な人生が創造されていく。

そこで感じる豊かさは、
どんなものにも変え難い満足となるでしょう。