Aloha
ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。
これは朝靄
バルコニーからの眺めです。
毎朝目覚めに、バルコニーでヨーガをします🧘♂️
とはいえ
SNSにはヨーガの画像や動画は載せていません。
カメラ（スマホ）置いて準備して
さぁてとアーサナとって…
撮れ具合確認して…
って…
？
せっせと撮影に取り組まれているであろう姿って…
ナルシシズム？
ヨーガから離れてしまっている様な気がします
そうはいっても
こちらにはフラの様子や自画像をアップしています。
何というか
ヨーガになると、撮影にとんでもない抵抗感が出てきてしまうんです。
不思議。
多分
私にとってヨーガは、とても内面的なもので
入浴🛀みたいな存在だからかな？
入浴後のさっぱりする爽快感や満たされた気持ちと、ヨーガはとーっても似ています。
当たり前にあるものだから、わざわざ撮影しない
そんな所かな。
入浴後の爽快感とよく似た気分になる朝ヨガ習慣
是非おススメしたいです。
レッスンではモーニングルーティンとしてのアーサナの注意点などをお伝えしています。
世界情勢がざわついています。
平和を切に祈ることと、身を守る事しかできないもどかしさや
どこかで
とてつもない悲劇のある中で
浮き足だっているのは、申し訳ない
罪悪感からヨーガ宅練に精出してしまうのはきっと
ヨギーニあるあるです。
思う事はただひとつ
誰もが、限りのある人生ですから
レッスンを通じてめぐり会う皆さまとのひと時を大切にして
善き日々を清正と積み重ねて参りたいものです。
本日お会いする皆様
宜しくお願いしまーす😃
