初乗り

Aloha

ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。

ウキウキ😘

ちょっとだけ

“初乗り”というか、“初着”

新着ドレスです。

流石にこの写真ではわからないですね

じゃ、もうちょっとだけよ〜ん〜😘

セピア色にしてみました。

（出し惜しみ🤭）

なら、載せんでもいーよ、とのご意見も届きそうですが

（すみません）

おニュードレスに心も華やいで、ウキウキと昨年からの持ち越し曲を完成に近づけていきました。

春ステージでのお披露目が目標です🤗

えいえいおー٩(^‿^)۶٩(^‿^)۶

---

---

※年末年始のベトナム旅をダイジェストでお届けしています

 初乗り

地下鉄が開通しています。

（ハノイは中国、ホーチミンは日本支援）

前回渡航時には乗らなかったので、今回は是非に、と物見遊山でひと駅分だけ乗車してみました。

日本製だからか、桜通線っぽい雰囲気がありました。

券売機はクレジットカード

タッチでオッケー👌

レシート🧾が出てきます

改札口でQRコードを読み取って出入りする為、このレシートみたいな切符は忘れない様に握りしめてました🤗

乗っているのは観光客ばかり

平日昼間だからかな？

台湾みたいにベトナムもやがて、電車優位な社会になっていくのでしょうね。

うまいこと

Aloha

ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。

ピッカピカの床の上で

お正月疲れを解消〜😘

今週来週の各クラスは

昨年のおさらい

新たな意気込みも伺い

嬉しいです🎵

---

Countdown Galaの様子の動画が反映されていないそうですね。

ごめんなさい

こちらのブログで動画が上手く掲載できないのは、私がアメブロさんの課金や収益化手続きを全くしていない事も起因しているのかもしれません（未確認）

ごめんなさい。

もし気になる方がいらっしゃいましたらInstagramの方に載せましたので、ご覧くださいね。

4.5月のマウイ島〜オアフ島の時も、こちらにはさして掲載せず

Instagramのみになっています。

SNSはうまいこと使い分けてねって、ご指導頂いたのですが

得意不得意な分野があるのは、何もSNSに限った事ではないもので

呑気な私には、とてもこの使い分けが“うまいこと”できるとは思えなくて申し訳ないです。

そんなのんびり公私混同徒然ブログですが

適度に聞き流して（見流して？）

程よく読み飛ばして

ゆるりとお付き合いくださいね😘

さてと、今日は薄暗がりなお天気

これもまたロマンチック🥰かな？

お目にかかる皆さま

宜しくお願いしまーす♪

---

---

ベトナム旅の質問をとーっても沢山頂いているので

こちらに少しずつ連載していきますね。

 ベトナムエアラインの機内食

毎度、早朝にこんなに食べられんわ、という量ですが

実は美味

けれど、とても平らげられないのは早朝便だから。

セントレアへの帰路直行便は深夜発早朝着です。

今回の担当スチュワードは、しなやかさ漂うお方でした。

食事よりワインの帰路

これはハワイからの帰路の時も同じ

フランス産かイタリアかボトルを持ってきて聞いて下さるのですが、ワインにさして詳しくないですし

既にヨイヨイで気分良〜く搭乗していますから、こだわりはなくて。

帰国便は旅のシメ

よしっ、明日から頑張るぞーという気分の

最後の息抜きです。

レッスン始動

 Hau'oli Makahiki Hou! 

皆さま

あけましておめでとうございます。

Chúc mừng năm mới

無事に帰国しました。

たっぷり11日間リトリートで充電し

今日よりレッスン始動です。

今年も誠実に参ります。

皆さまそれぞれの伸び代をぐんぐん伸ばす

そんな後ろ盾になれたら嬉しいな

そんな願いを込めて、ひとつひとつを丁寧に積み重ねていきたいです

本年もどうぞ宜しくお願いします。

平和と健康を祈って

胸いっぱいに夢を見て

Countdown Gala

それぞれの夢を綴ったカードを風船に入れて、願いを込めて青空に飛ばしました。

Victoria phanthiet Beach Resort and Spa

今年もありがとうございました

Aloha

皆さまいかがお過ごしでいらっしゃいますか？

まもなく2025も終幕

新しい1年が始まりますね。

今年も多くの方々にフラとヨーガのレッスンを楽しんで頂き、誠にありがとうございました♪

ヨーガとフラ

似て異なるものですが、どちらも決して片手間ではありません。

共にあるからこそ

学びは深く真摯に

固執せず沢山の“引き出し”をもつ事

より良いものを養い

それぞれのニーズに合わせられるレッスン提供の為の修養に励み

皆さんそれぞれに充足して頂きたい

切にその一心です。

対応力の幅を広げる事こそが

私の人生楽しみになっています。

ヨーガクラスの写真はありませんね。

ごめんなさい。

また、秘密の花園としてのミリミリ本部のクラスや

外部クラスやカルチャー、イベントレッスン

などなど掲載NGクラスの方が多勢ですが

皆様への想いは等しく

そのひと時ひと時を大切にしていきたいです。

めぐりあう新旧皆々様

施設の皆様に、心より感謝申し上げます。

---

---

クリスマスよりリトリート中

壺中天を満喫しています。

皆様どうぞ良いお年を

健やかにお過ごし下さい♪

2026年も宜しくお願い致します。

ミリミリフラスタジオ名古屋

祖父江麻紀

出国前

Aloha

ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。

出国前の最終週

年内ラストレッスンが相次いでいます。

イベントレッスンもありますね。

ご参加、ありがとうございまーす🎵

今年もお疲れ様

ありがとうね、またね！

お仲間同士でそんな挨拶が溢れている姿を眩しく、嬉しく拝見しています。

様々なプレゼント、ありがとうございます♪

積極的なご意見も、嬉しいです。

何とか工夫して実現していきたいなーって考える楽しみを頂き、わくわくします🎵

新規サークルも２つ出来ました。

新規サークルの対応可能です。

ご興味のある方
ぜひお問い合わせ下さい

お問い合わせ

会いたい方々と過ごすかけがえのない日々

真心を込めて、レッスンは濃く深く

ゆっくりと絆を深めていきたいです。

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

ミリミリフラスタジオ名古屋

祖父江　麻紀（maki mao）

本部:本陣駅前徒歩1分

🅿️あり

名古屋、清洲、大府

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

寄り添って

Aloha

ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。

義母は“恍惚の人”

緩やかに深まっていく日常です。

少しずつ

色々な事をあきらめて

手放して

無頓着になってきました。

やがて私達も辿るであろう道を

先に進んで指し示して下さっているのだと感じます。

穏やかな社交家の母は、人好きのお喋りマシーン🤭

たくさんお喋りするのも、脳トレと運動

そんな風に捉えて、疲れ切るまでお喋りができる環境は

周囲の沢山のスタッフ皆さまのお陰様です。

ありがとうございます。

鬼の目にも涙

とは、よく言ったもので

いつも冷静沈着で賢者な夫が涙する出来事があり

この度、諸事情でいくつかのレッスンをお休みさせて頂きました。

申し訳ありません。

皆さまの温かい励ましや、経験談がありがたく、胸に沁みます。

レッスンがあってこそ、巡り逢えた皆さまとの縁

絆を大切に育んで参りたいです。

ありがとうございます。

師走

25年12月

Aloha

ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。

早いものですね

今日から12月

少しずつ寒さが増しているとはいえ

寒暖差も大きいですね

どうぞご自愛下さい💕

---

お伊勢さんへ月詣

出掛けてきました。

外宮入り口にニワトリさんが一羽

元気に闊歩し

周囲には温かく見守る人々

誠実に日々精進

胸に誓います

ライブ

年内ラストのステージ後は

有志で打ち上げ

エコルさんのライブ

ほんわか素敵なひと時に癒されました♪

ありがとうございます😊

動画もたくさん💕

こちらはひみつの花園です🤭

【25年ステージ⓾らくプラフェスタ】

Aloha

ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。

名古屋高島屋、開業25周年だそうな

前回に続いて、またベトナムネタを入れてしまうと

ベトナムホーチミンにも高島屋はあるんですよー

『【25年ステージ⑨ ベトナムフェア】』

---

人生は一度きり

人それぞれの限りある時間の中で

めいっぱいに　わくわく

ミリミリフラスタジオでは

それぞれが主人公になる時間を大切にしています♪

---

年内ラストのステージは

恒例のアットホームなイベントは

私のパワフルな友人のお力添えで成り立ってます。

Rちゃん、いつもありがとうね😘

担当はLM.C.Uさん達

実はこちら、来期に出す新曲を色々織り交ぜた構成にしました。

Hanohanoクラスの新曲も初出し💕

感慨深いね！！

この後の打ち上げライブ🚀は

追って掲載しますねー

【25年ステージ⑨ ベトナムフェア】

Aloha

ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。

さて、本日は

ベトナムフェア🇻🇳の報告

生憎の雨でしたが

たくさんの方々にお越し頂き

あたたかな声援を賜りました。

ありがとうございました！

私はレッスンで不在の為、アラカイTさん陣頭で。

皆仲良く、阿吽の呼吸

よーく頑張って下さいました💕

もちろんハワイでも雨は降ります。

降る場所により雨に名前があるなんて💕

あぁ、なんて叙情豊かなの💕

とトキメキますよねー

日本でも古より雨に名があり、文学の中でも

それはそれは様々なシチュエーションで扱われています。

だから

雨が好き

もしかしたら私、ギラギラの晴れ間より

大雨の方がうんと好みかも

皆さまはいかがですか？

今日の出演とDWIBS

Aloha

ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。

スマホからだから文字が小さくて見にくいよ

とのご意見を多々賜り、昨今は拡大文字にしていまーす

いかがですかー？

こんな徒然雑記をご覧くださり、ありがとうございます

愛しの⚪︎ちゃんと

夜遊びレッスンも楽しー🤭

皆さま

いつもありがとうございます😊

---

さて、本日は人間ドックのお話です。

毎年誕生月に人間ドックに入っています。

兎に角安心したいので、以下は別途、重点的に専門病院で検査して頂きます

・胸の3Dマンモグラフィー

毎年

・PET-CT検診

3年周期

PETは被曝の心配が高い為、毎年はしませんが、安心😮‍💨

ただ、実費ですから少しかかりますが（25万位）

友人が若くして乳がんで亡くなっている為、これらの必要性は痛切に感じての恒例行事にしています。

医学は進歩していまして

今年はDWIBSにしてみました。

検査は専門病院です。

要はMRIですから、被曝の心配がない為、毎年継続しての検査が可能です。

特に胸の検査は、マンモグラフィーよりも精度が良い上に

痛くない！

マンモ検査の強烈な変形には悶絶していました😵‍💫

特技のいつでもどこでもすぐに寝落ちできる鈍感力からか🤭、ほぼ眠っているうちに済みました。

検査は仕事の為

家族や周囲の方々にご迷惑をおかけしない為

人生設計においても必需な時間だと思っています。

もちろん男女問わず検査は可能だそうです。

また、名古屋市民にはワンコインで検査できるものが数種類ありますから、人間ドックと期間をずらせば、より入念に健康管理が叶うので利用していきたいものですね🎵

---

さて、本日はこちら

14:30からの出演です

---

らくプラフェスタ

稲沢市らくらく平和プラザ

---

11月22日（土）

14:30-

稲沢市らくらく平和プラザ

〒490-1313　稲沢市平和町横地三番割19

こちらの施設は
バーディープール
という温浴施設で有名です

疲労回復にもピッタリ！
行楽がてら、ぜひ遊びにいらして下さいね💕

私、午前レッスンを終えた後

暴走運転で参りまーす。