Aloha
ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。
出番直前のそぞろ感
愛しさつのる瞬間です🎵
こちらの更新遅延でのご心配を頂き、すみません
お盆休暇前でトレーニングを詰めていた為に
疎かになってしまっただけで、いつも通りに元気いっぱいです。
こんな徒然雑記にお付き合い下さり、ありがとうございます。
就寝前に足の裏に貼って、ひんやり
スッキリ極楽気分になるの
暑さにほてった体が、驚く程に安らぐのでおススメです。
私は両脚裏に各１枚、夫クンは両脚裏とふくらはぎに4枚
1パック6枚入りなので、我が家ではちょうど1パックが１晩分です。
お互いの体を労り合う年齢になってきました。
フラとヨーガではもちろんのこと、身体機能上とても大切な事です。
鍛え方にはコツがあるんです
詳細はヨーガレッスン時に、ね💕
本日お会いする皆さま
宜しくお願いしまーす♪
遠路遥々のセントレア
出演された皆さま、お疲れ様でした。
悪天候の中、観覧に足を運んで下さった皆さま
ありがとうございました😭
セントレア出演有志
2020年、と壁画はありますが…
今は2026年ね、ゼロにちょっと足したい🤭
Sさんが作って下さったフォトショット↑↓
掲載させて頂きます。嬉しい💕
Aloha
ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。
最近、お花の話ばかりですみません🤭
（だから今日はやめておいて）
この季節は、草木が目に見えてすくすくと育っていくので
ついつい、バルコニーにいる時間が長くなっています。
夜更けには
寝巻きでぬぼーっと、草木を眺めて座ってる…
ホラーなおばさんでした
ところが
最近購入した照明器具が眩しすぎて😆
（工事現場の夜間照明位）
さながら
夜間パトロール中のおじさん化してます🥸
昨今のソーラーって、威力が凄いですね
全く充電不要でパワフル✨
（近隣のお宅には見られない造りのバルコニーなので、ご迷惑にはなっていないかと…）
煌々と輝く照明に、目はますます冴えてしまうので
図らずも夜型生活になってきています。
もちろん
秋の夜長も良いものですが
亜熱帯気候になる一方の日本の夏も
暑い日中は少しお休みをして、涼しくなる夜を楽しむ
というのも、良いかもしれません
と、勝手都合解釈🤭
・無理をしないで
・我が身を過信しすぎず
健康寿命と感性を豊かにしていきたいものですね💕
あ、お昼クラスの方々は、お休みしないでレッスンに来て下さいねん🥸
本日お会いする皆さま
宜しくお願いしまーす♪
6月27日（土）
Centrair Hawaiian Festival 2026
時間: 16:05
場所:セントレア
17:10からはメレフラタイムの予定です
ご観覧の皆さまもどうぞお楽しみ下さい😋
Aloha
ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。
後ろも注目💕
いい写真でしょー
6月27日（土）
Centrair Hawaiian Festival 2026
時間: 16:05
場所:セントレア
17:10からはメレフラタイムの予定です
ご観覧の皆さまもどうぞお楽しみ下さい😋
徒然私記です、すみません
というのは、きっと
多くの方々が経験してきたことでしょう。
私にとっては…
それが、末息子のこととなると尚更
嬉しくて
ありがたくて。
覇王の如く、わがままいっぱいだった不精者が
こうも変わるのか、と
嬉しい報告を受け取りました。
◯ちゃん
息子を大切に思って下さり、ありがとう
おでこを畳に擦り付ける程に、感謝感激です。
（あ、今の自宅には和室がなかったっ😁）
サグラダ・ファミリアの建設の大きな節目を迎えたそうですね
長男坊からは
このタイミングに合わせて
スペインからの贈り物が届きました。
トートバッグ
嬉しいな
るんるん🎶
槇原敬之さんの歌がよぎります
息子達が頑張っているので
私ももっと頑張るぞ🙂🙃
本日お会いする皆さま
宜しくお願いしまーす♪
Aloha
ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。
お写真頂きました
◯さんからの眺めがよく分かるショットで
とっても嬉しいです
ご覧下さり、ありがとうございました♪
今日の話題は
いつもそんな風に思っています。
今秋90歳、めでたいめでたい
今は毎日
デイサービスや訪問診療、ショートステイetc…
多くの方々にサポートをして頂いています。
今時は歯科医も訪問診療可能。
自宅で新しい入れ歯を作って下さいます。
ありがたいものです。
特にそれらを統括するケアマネさんが
私共の行き届かない細かな配慮を工夫して下さっているので
私はこうして毎日心配なく
安心してレッスンに邁進できます。
ありがとうございます
もちろん、元来の社交的な母の気性が
功を奏しているのもあるのでしょうが
施設の皆さまのチームワーク忍耐力
持久力にも、切に感謝しています。
👵
私が買ってくる服の色が派手
と、ぼやくのがツボりますが🤭
満更でもなさそう
昨日も柔らかな色のトップスを買ってきて準備しておいたんですよ😁
いつもは朗らかな母ですが
天気がぐずると心沈む事もある様なので
身につけるものを明るくすると
良いかなぁ…と思って
こんな事しか考えられません
小さなイタズラです🤭
皆さま
今日も良き一日を💕
6月27日（土）
Centrair Hawaiian Festival 2026
時間: 16:05
場所:セントレア
春期ラストのステージです。
Aloha
ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。
6月27日（土）
Centrair Hawaiian Festival 2026
時間: 16:05
場所:セントレア
春期ラストのステージです。
毎年7-8月はステージお休み期間
ゆったり涼しいお部屋での猛烈レッスンに励みます
猛暑なので🫠あくせくするより
体力温存とレベルアップ💕
秋イベントの出演は、現況10月からの予定です。
この梅雨は、入会に最適な時期
新規入会の方々にはクラス問わず、別途本部での個別フォローをしています。
お気軽にお問い合わせ下さい
ヨーガイントラさん向けの個別フォローもしています。
こちらもお気軽にどうぞ
この梅雨の季節を楽しみたくて
ちょっとヤンチャそうな紫陽花を買いました。
枝が大きく横に広がっていくタイプ
🐙みたいでしょ
ラグランシア・オーランジｭ
という比較的新しい品種だそうです
枝先に花が実るそうなので、葉数が少なく花が大きいのが特長だそうです
上手く育てられるかな？
紫陽花はとても丈夫で、地植えはどんどん巨大化してしまいがち
花期以外の枝葉の丈夫さが、昔から何となく好きにはなれなかったのですが
オーランジｭの繊細さは気に入りました。
梅雨が楽しみ💕
本日お会いする皆さま
宜しくお願いしまーす♪
Aloha
ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。
体験会があります。
ご興味のある方、ぜひどうぞ💕
指折りに日持ちのしないお花
すぐに萎えてしまうので、切花には不向きですが
その香りを楽しみたい
我が家では、毎朝カットして
こんな風に室内に添えています。
左)トイレ 右)サイドテーブル
ガーデニアの香りが好きなので、普段からアロマオイルをボトルキープしていますが
やはり実物のお花の香りは芳しい
たまりませんなぁ〜
皆さまのお気に入りのお花は何ですか？
おススメがあれば、ぜひ教えて下さい💕
Aloha
ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。
ご覧下さいな
キレイな青空でした
今の季節ってホント
お出掛け日和ですね♪
恒例の伊勢月詣に出掛けてきました。
私にとっては欠かせない
癒しの充電
心清正に、ととのう時間を過ごしました。
今回
とてもおめでたい、良い見物ができたんです。
ご覧下さいな
オカビキ（オキビキ）って読みます
もちろん“置き引き”じゃないです☺️
式年遷宮準備が着々と進んでいます。
毎週金〜日行われています。
この時期だけの貴重な催しだそうです。
大きな声では言えませんが
何よりドライブが楽しみでして
（行きは2h弱、帰路は1.5hでお察し下さい🤭）
道中の車内は、ハイウェイだから気にせず、ハワイアンを歌っていますから
心も晴れ晴れ🎵
超リフレッシュが叶い、気分爽快
必要な方に
必要な形でレッスンがお届けできます様に
頑張りたいです。
本日お会いする皆さま
宜しくお願い致しま〜す😊
Aloha
ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。
もう5月が終わってしまったのですね
毎日があっという間に過ぎてしまいます。
本日お会いする皆さま
宜しくお願いしまーす🎵
Aloha
ミリミリフラスタジオ名古屋の祖父江麻紀です。
名古屋がハワイになるお祭り♪
今年も参加させて頂きます。
ショップも沢山出店されるので
楽しみですね
この日のために練習してきた出演生の姿
どうかご覧ください
そして
私は、フォーメーションをミスする予感…🤭
