です。♪こな～ゆき～♪って歌がありますね。
北風に乗った雪
３・１１の翌日。
気象の粋な計らいのような気がします
気持ちは引き締まりますが、身体は緩やかに過ごします
首と名の付く身体の部位をゆっくり回します。
手首・足首・首。
氣が流れてゆくのをじっくり味わいます。
両手を伸ばして、ゆっくり回します。
手の平がじんわり温かくなります。
手の平から氣が発しているのをぼんやり見ます。
氣が見える事もあります。
見えなくとも、いいんです。
そんな氣がする
で、いいんです。深呼吸して風の音を目を閉じて聞いています
穏やかな時間です
お読み頂き有り難うございます☆