みなさまこんばんは。
今日は朝、主人に病院に連れて行ってもらいました。
レントゲンの結果は
骨はずれていないとのこと。
また1週間後に通院です。
そのあとは
昨日買った
ブルーレイ・ディスクに
ずっとダビングしてました。
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7月26日のお弁当🍱
主人のお弁当🍱
雑穀ごはん
ボンレスハム
もやしのナムル
長芋のわさび漬け
みそ汁（インスタント）
私のお昼ごはん
フレンチトースト
新玉ねぎとレタスのサラダ
フルーツ（スイカ）
カフェ・オ・レ
＊先日知り合った救世主（まきちゃん）
といっしょにお昼ごはん💕💕
おいしいと言ってくれるので
私まで幸せな気持ちになります💕💕
晩御飯
手作り炊き込みご飯
（鶏肉、ひじき、にんじん、油揚げ、こんにゃく）
ごぼうサラダ
（ごぼう、にんじん、ブロッコリースプラウト)
長芋のわさび漬け
モロヘイヤ（かつお節、ポン酢）
フルーツ（スイカ）
たまごスープ（インスタント）
＊炊き込みご飯の味付けは
先日の鶏肉の煮物の残ったスープを
使いました💕
再利用できて満足です💕
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今日は主人はお休みですが、
自分の趣味のために
たぶん夜遅くまで帰って来ません💦💦
以前は、
主人がやすみのときには
どこに行くのもいっしょでした。
今は夫婦別行動。
以前は主人に依存してましたが、
最近自立できているんじゃないかと思います。
今日はこの辺で。
最後まで読んでいただきありがとうございました😊😊