早いもので、
今日で7月が終わりました。
ホントにあっちゅうまですね。
主人のお弁当
ごはん（押麦、ビタバァレー）
鮭ふりかけ
kuubachanのmy Pick
ウインナー
麻婆豆腐
切り干し大根と白菜のサラダ
きんぴら
オクラのお浸し
もやしとしめじのスープ
息子のおにぎらずは
鮭そぼろと
鶏そぼろ。
私のお昼ごはんは
外食しました。
長崎皿うどんと餃子のセット🥟
そして晩御飯は
ごはん
バンバンジー
（キャベツ、にんじん、もやし、オクラ
鶏胸肉）
きんぴら
切り干し大根と白菜のサラダ
わかめとたまごのスープ
今日、私は初出勤でした。
なので、お昼ごはんは外食に
なりました。
ショッピングモールに行ったり、
遊園地に行ったり…
この炎天下の中、
歩くのは大変でした。
夕べ寝てなくて
今日の歩きなので、
もうヘトヘトです。
今日は早く寝ます。
みなさまもよい週末をお過ごしください。
それではまた〜