ココナッツオイル

最近家族全員毎日ココナッツオイルを



食べてます



国際アロマで売ってるココナッツオイルを



買おうと思ったときに売り切れだったので



エキストラバージンのココナッツオイル



勿論、オーガニックの物を買ってみました




常温だと








固まってます



朝のパンに塗ったり


コーヒーに入れてみたり


お料理にも使ったり




でもやっぱり舌下健康法という言葉があるように



舌下に置いてゆっくり溶かそうとおもって試みましたが



余りのオイルの主張に、、、









何事もしつこいのは嫌いな私





ちょっとムリ





で



レモンを垂らして










穴にレモンのエッセンシャルオイルを入れようとしましたが




ズレマシタ







ちょっとサッパリしてまだいけます





ココナッツオイルはケトン体が多く含まれています



摂取後、



約３時間前後でケトン体血中濃度がピークに達し



７～８時間血中に存在している



そうです



なので、



朝とお昼に摂取するのがおすすめです







ケトン体って何よ



て声も聞こえて来そうですが




植物性のケトン体は


脳の栄養源です


活性酸素を無毒化する酵素達を活性化


老化防止、美容と健康


緑内障(正常眼圧緑内障)


認知症、アルツハイマー


まだ他にも色々あると思いますが



決して動物性ではありません




お間違いの無いように





ニューロオラキュラーの施術前にココナッツオイルを



取り入れていこうか検討中です









最後までお読みくださり




ありがとうございます

オイル作り～PM 対策&インフルエンザ～

今日は雪ですね～

我が家は雪だるまとクマさんを作って玄関に置いてみましたが

ちょっと溶けてきて、、ちょっと

怖い感じになってますが

さてさて

先日、エッセンシャルオイルでＰＭ2.5対策用

兼、インフルエンザウイルスにも作用のある

トリートメント用オイル作りをさせて頂きました～～

お二人様のオイル作りです

香りを感じながら、どんなブレンドになるか、、、

それも１つの楽しみ方ですね～

作ってくださっている写真を撮らせて頂こうと思ってたのですが

忘れました

そんな事もあるある

とってもいい香りのオイルが出来上がりました

少しだけ、反射区のお話をさせて頂いたのですが

子供にとってママの手でマッサージしてもらう

ただただ、それだけで、とっても安心出来ます

そして、繋がりや愛情を感じてくれると思います

癒し、癒されて下さいね～

またオイルが無くなったら希望のテーマを決めて

お声かけ下さいね～

それと、、、

大変申し訳ないですが、、、

アメブロからクラフト（工作）に関してのお問い合わせは

受け付けておりません

ごめんなさい

いずれ、、、企画出来れば、、アメブロから企画しようと思います

最後までお読みくださり

ありがとうございます

アロマボトルのネックレス

以前からアロマボトルをもっと身近に、、、

すぐに取り出せるネックレスというか、ペンダントというか、、、

そんな携帯用の小物入れが欲しくて

土師ノ里でがんばっておられる

革細工を勉強中の　train-train+ さんに相談したところ

快く相談にのって頂きました

私の伝わりにくい表現力を一生懸命理解しようとして下さり

試作品を「あ～でもない、、、こ～～でもない、、、」

といって正直、悩ませました

この場を借りて、、、

「ありがとうございます」

、、、、

「次も何かあればよろしくお願いしますね」

そして出来上がったのが

開けるとこんな感じ

かわいいでしょ～

ヤングリビングのエッセンシャルオイルは15ミリが多い

のですが、スッポリ入ってくれます

アロマボトルだけじゃなくて、鍵やリップなど色々

アレンジ出来る、使える一品です

最後までお読みくださり

ありがとうございます