食べてます
国際アロマで売ってるココナッツオイルを
買おうと思ったときに売り切れだったので
エキストラバージンのココナッツオイル
勿論、オーガニックの物を買ってみました
常温だと
固まってます
朝のパンに塗ったり
コーヒーに入れてみたり
お料理にも使ったり
でもやっぱり舌下健康法という言葉があるように
舌下に置いてゆっくり溶かそうとおもって試みましたが
余りのオイルの主張に、、、
何事もしつこいのは嫌いな私
ちょっとムリ
で
レモンを垂らして
穴にレモンのエッセンシャルオイルを入れようとしましたが
ズレマシタ
ちょっとサッパリしてまだいけます
ココナッツオイルはケトン体が多く含まれています
摂取後、
約３時間前後でケトン体血中濃度がピークに達し
７～８時間血中に存在している
そうです
なので、
朝とお昼に摂取するのがおすすめです
ケトン体って何よ
て声も聞こえて来そうですが
植物性のケトン体は
脳の栄養源です
活性酸素を無毒化する酵素達を活性化
老化防止、美容と健康
緑内障(正常眼圧緑内障)
認知症、アルツハイマー
まだ他にも色々あると思いますが
決して動物性ではありません
お間違いの無いように
ニューロオラキュラーの施術前にココナッツオイルを
取り入れていこうか検討中です
最後までお読みくださり
ありがとうございます
