初めましての方はこちらから♪
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【なんでいつも焦ってんのか?】
私は焦り体質です
(そういう言葉があるかどうか知らないけど)
とにかく焦ります。
っていうか、
自分で自分を焦らせています。
どんなとき?
それは周りに置いて行かれそうになったとき。
いや、違う・・・
勝手に置いて行かれると思ったとき
いつものろまだったので、
やることが遅くて
周りについて行かれずに、
自分のペースでやっていると
必ずと言っていいほど遅れます。
遅れる
↓
ひとりになる
↓
取り残される
↓
孤独になる
↓
死んじゃう
私の頭の中こんな感じ
他の人はどうかわかんないけど、
「孤独=死」
になってるわけです。
確かにこの世界から誰もいなくなって
私だけたったひとりになったら
死んじゃうかもしれない。。。
けど、
まぁそんなことはほぼほぼ起こらない。
ってか、
もしそんなことが起こったとしても
きっとすぐには死ななくて、
近くのコンビニに入って好きなモノを
勝手に食べられるかもしれない。
ケーキ屋さんのケーキも
食べ放題かもしれない
意外と楽しめたりして・・・
あ、話を元に戻して・・・
とにかく
みんなから遅れないようにと
焦るわけです。
子どもの頃からのクセですね。
親や先生から
「早くしなさい!!」とか
「いつも遅い」って
言われていたから。
でも、
もうそんなことを言ってくる人は
周りにはいなくって・・・
それを自分に言ってくるのは
自分だけなのです。
そう、自分だけ。
多分、
親や先生に言われた言葉の数の
何百倍も自分に言ってるに違いない。
ただただ自分のペースで
やっていただけなのに、
「遅い」って言われて
自分のセルフイメージが「のろま」に
なっちゃってるけど、
「遅い」ことがそんなに悪いことなのでしょうか?
(そもそも早いとか遅いとかも
人それぞれの捉え方だけども)
そりゃ、
仕事とかで期限があることは
それを守ることは
必要かもしれないけれど、
自分のペースでやってもいいことは
自分が思っている以上にいっぱいある。
ってか、
自分のペースが一番いいって
本当は知っている。
だって、それが一番心地いいし
丁寧にできるから。
私は「のろまな人」っていうセルフイメージを
「丁寧に取り組む人」って書き換えたら
うんうん、すばらしい・・・ってなった
ウソww
そんな簡単にはならないよ
子どもの頃から自分のカラダに
刷り込まれている
思い込みだから、
遅いが悪いことじゃないって
頭で理解できても
カラダが反応しちゃうからね。
誰かに何かを頼まれた時点で
「これは早くしないといけない」
ってなる。
もともと、そんなに早くできないので
それを早くしようとすると
ミスが生じます。
そして、
今度はミスしてしまったことへの
罪悪感・・・
どんだけ自分をいじめれば気が済むのか(笑)
っていうことを長い間やっていたわけですよ。
根がまじめだから・・・。
でも、
それって楽しい?
それって心地いい?
いやいや・・・
全然楽しくない。
全然心地よくない。
ホント大変。
ホント疲れる。
ホント大変。
ホント疲れる。
楽しくないことや
心地よくないことは
もう止めてもよくないですか?
一旦止めて、
手放そうと思いました。
他の人より遅くても、
他の人よりのろまでも
そんなことを気にしているより、
私が大切にしていることを
もっと大切にした方がいいと思う。
何かやるとき、頼まれたとき、
焦らず心を込めてやる。
(ここでまじめなのろまさんは
早くても心を込めててやってる人もいる
ってすぐに比べたがりますww)
どっちが自分らしいか、
どっちが楽しいか・・・。
それで選んだらいいと思います。
もちろん、焦ることも、急ぐことも、
時には必要だから
そのときに応じて使えたらいいですよね。
これも慣れなので、
焦りを自分のカラダに染み込ませたように、
自分のペースも
ゆっくり自分のカラダに染み込ませたら
いいと思います。
そうそうしみチョコみたいに
しみ込むように・・・。
きっと本来の自分に戻る感覚だから
心地よさが戻ってくるに違いないです。
そして、それを受け入れてくれる
人たちと過ごす時間の方が
ずっとしあわせです。
焦って毎日を楽しめない方、
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このCafe、
今リニューアルしてるので、
桃の花が咲くころは
きっともっと素敵に変身してるはず。
美味しいランチの写真
ここはまた別のCafe
オムライスめっちゃおいしかった。
コチラ昨年の写真ですが、
桃と菜の花と青い空
桜も一緒に咲いています。
最後はゆみcafeでお茶をしながら
ゆっくりお話ししましょう
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