今日も涼しいので散歩に行きました。
今日は川沿いを 母と歩きました。
母は歩くのが遅いのでどんどん離れ ていきます。
その度に私は引き返しては歩き、余分に歩きました。
5000歩にはもうちょっとだったので、私だけまた近くの業務スーパーまでスイカを買いに歩きました。
これでやっと6000歩を超えました。
涼しいから歩けるけど、明日からはどうかわかりません。
最近は、やはりお腹が空いたり眠れたりはしないのですが、不安な気持ちはなくなってきました。
薬が効いたというより、仕事を辞めてから時が経って罪悪感が薄くなったからだと思います。
太る薬を倍量処方されているので、ちょっとずつ増えていく体重計の数字に、どうにかならんもんかなぁと悩んでいます。