夜中３時や４時頃にトイレに行きたくなります。
だいたいしんどい夢を見ているん です。
何かができないような。
トイレに行ったらなかなか寝付けません。
うとうとすると夢の続きを見たりします。
寝たのかどうかわからないってなりながら、朝のタイマーで布団から出ることになります。
最近仕事がしんどいなぁと思っているので寝ても疲れが取れた気がしません。
肩もすごく凝るようになりました。
前職の最後の方、やっとのことで出勤していた時も、肩が異常に凝り凝りで疲れて疲れてたまりませんでした。
今はそこまではないけど、何かの拍子でまたあの時の胸の重さが戻ってきたらどうしようと、恐いです。
抗うつ剤が効いたとは一度も思ったことがありません。
このまま飲み続けていいのかなぁと思いながらやめるにやめられないのです。