全員ひっえひえのスッカスカ！！自覚あるなし関わらず・・・これはまずい〜

食べ物と食べ方で

根本から元気を作る

フードケアセラピストの森千穂です。

先週、レスキューコンサルに

きてくれた方たち全員が

ひっえひえのスッカスカ（涙）

雪降りました？

と、いうほどに・・・

雪で冷えたわけでは無いから

全員自覚なかったですが（涙）

気づかないうちに

ものすごい冷えてる

しかも、

エネルギーがなくなって

私的にはスカスカして

感じとれる

という意味なんですが・・・

厄介なことに

外気温が高いので

夏はその辺りの自覚が

とってもしにくいのよね。

知らない間に

冷えがつもり・・・

気がついた頃には

時すでに遅し・・・的な。

（つまり不調が出ちゃう）

さらに厄介なことに

外側から触っても

冷えてないこともある（汗）

つまり

中だけ冷えてる・・・。

と、いうことで！

誰でもできる

簡単なチェック方法を

明日のメルマガに書いたので

よかったらやってみてね！

登録まだの方は

ぜひいましておいてねー。

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もうすでに

具体的に不調が出てる人は

（不定愁訴含む）

それだけだと足りないから

その不調がなんで起きてるか

どうしたらいいかをちゃんと

みていこうね。

お盆期間もお休みなく

コンサルしてるので

活用してください。

そもそもお盆期間は混んでないし

日程変更された方の枠もあるので。

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