フードケアセラピストの森千穂です。
今日のメルマガにも書いたけど
今月は過去最高に
レスキューコンサルが多い。
ほぼ風邪や感染症関係。
皆さん免疫や治癒力が
落ちすぎている証拠。
外の世界に
菌やウィルスが
突然大量発生したわけでは
別になくてね・・・汗。
日頃の食事と生活で
免疫力や治癒力を
キープしておくかが
一番大事なところですが
お守りがわりにこちらを
救急箱に入れておくのがおすすめ。
ただ、
食事や生活おろそかにして
これだけとってもダメだけよー。
その理由は
こちらに書いたので
読んでみてねー。
ただ
どんなにいいと思っても
なんでもない時に
ずっと撮り続けるのはNGだよ。
それはお手当系のもの
全てに共通のこと。
忘れないでね。
ウィルスや菌に触れても
感染するか、発症するかは
身体の状態次第。
こんな時代だからこそ
根本からの元気を
しっかり作っておくのが
本当に心強いなって思うわ。
＊＊＊12月20日まで受付中＊＊＊
