食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
「継続コンサルやっぱり受けたいです」
と、数年越しの情熱と共に
スタートしてくださった
継続コンサル生さんから
いただいたご感想♡
半年間は、始まる時は長いなーと思ったけど、終わってみたらあっという間の半年間でした。終わった後も、食事の写真を撮ってしまい、あっ、そうだ！もう終わったから撮らなくていいんだ！って事が何回かありました、笑。
継続コンサルを受けて、変化した事！
・生理の腹痛が殆どなくなった
・頭痛薬の飲む回数が感覚的に減った気がする
・自炊する習慣がついた
・始める前は、ダメだと分かっていたけど、お昼ごはんにコンビニのおにぎり買っていたけど(買った後、食べた後に罪悪感)今はもう絶対買いたくない・笑！
・買い物する際、添加物はかなり避けれる様になったと思う。
・今も完璧ではないけど、ベストよりもベターを選ぼうと思う。
・毎日パンを食べていたり、パスタが大好きだったけど、すんなり小麦粉は食べなくても大丈夫になった事が自分でも驚き。1番止まれないと思ってた。
・1番辞めれないのはコーヒーだった！中々手強い笑笑！！今も苦戦中！！
・白砂糖は、始める前より摂る量はかなり減ったと思う。
言われた事を完璧にやらなくては！という思いがあって、でも思う様に出来なかった時は自分を責めたりしたけど、そんな時でも千穂さんは、出来ている事にスポットをあてて褒めてくれて、モチベーションをあげてくれた！また頑張ろう！って思えた！その繰り返しでした。
コンサルでは、食の事はもちろんだけど、色々な話をした。
・自分の今の置かれている状況
・恋愛の事
・会社での出来事
・友達との事
・SEXの事も聞いた笑
何でも聞いた！そして、千穂さんは答えてくれました！今は、食に集中して！と言われた時に、横道それそうになった時も軌道修正していただきました・笑！
まだまだやり残した事はあります。やっと、スタートラインにたてた・・かな・・・という感じかな。
1番のメインだった、副腎疲労と低血糖症がまだ改善されてない事は心残りです。もっと努力出来た、努力が足りなかったと思う自分がいます。がしかし笑！継続コンサルを始めなかったら、あのときのままで何も変わってなかったと思うと、変化している自分がいる事を褒めてあげようと思います笑！！継続コンサルの期間に、彼とお別れした事も大きな出来事のひとつでした。
この6か月で、私たくさん変容してると思います。もう幸せになるしかないと思ってます。自分らしい人生を生きる事に近づけた6か月だったと思います♡
ここまで導いて下さいありがとうございます♡そして、これからもよろしくお願い致します♡
「絵巻物みたいな感想」
と、ご自身でおっしゃっていたほど
たくさんの想いを綴ってくださって
本当にありがとうございます！
主訴に関しては
どうしても時間が必要なものだけど
軽減してきてはいたので
今しばらくやってほしい課題を
日々コツコツ継続しながら
たまに確認をさせてもらえれば
より良き未来が待ってるはず♡
頑張ってね♪
彼女とは本当によく
いろんな話をしました。
基本的には皆さん
身体の不調があって
コンサルに来てくださるのだけど、
心も体も繋がっていて
思考や人生もまた
そこに密接に繋がっているから、
必要なことがあれば
どんな話でも私はしるんですよ。
私が無理矢理そこを
こじ開けることはしないけど。
でも、
体のことにフォーカスしていくと
体が変わる段階で
必要なタイミングが来れば
皆さん自然に話してくださるから。
そして、
そこは体質改善でも
大事なことだったりします。
またこの辺のことは
改めてブログかメルマガに
ゆっくり書いてみようと思います。
このクライアントさんの場合も
身体の変化はもちろんだけど、
心や思考の癖がとけて
「自分が幸せになること」
を自分で許可できたことが
私にはとても嬉しかったな♡
今しばらく継続してほしい課題
コツコツ頑張ってくださいね！
応援してますよ♡
そろそろ
フォローコンサルに
来てくださる頃かな♪
改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ