食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
今日から３月。
一歩外に出ると
もう春のエネルギーが
いっぱいですね♡
河津桜もだいぶ咲いて
なんだかそれだけで
ふんわりと緩みます。
と、私は待ち焦がれてる
幸せな季節到来なのですが、
花粉症さんたちは
ドキドキあるいは
憂鬱な季節到来・・・
ですよね。
継続コンサル生さんにも
毎年、花粉症の方は
結構いるのですが
「そういえば
今年はまだなんとも♡」
なんて、嬉しそうなお声が
今年も聞こえてきてます♪
「なんだか今日は鼻水が・・・
今年も来たのかも（涙）」
なんておっしゃっていたけど
一緒によく観察していくと、
その方にとっては
鼻水になりやすいものを
たまたま口にしてただけで、
そこに気をつけただけで
その後は問題なかったり。
「花粉がすでに飛んでるのに
今年は症状がまだない！」
こんな体験をすると
「花粉が原因じゃないかも？」
と、自然と思えてきますよね。
症状を起こす時に
花粉が関与することも
ないとは言わないけれど、
1番の原因はそこじゃないって
思えるかどうかが
とっても大きいから。
日々つながって
やりとりができる
継続コンサル生さんだからこそ
いざという時にすぐ
「花粉じゃなくて
この食べ物かもよー」
とか
「ホームケア少ししてみてー」
とか
リアルタイムで個別に
サポートできるのいいでしょ？
実はこれこそが
体質改善のカギなのよね。
過去に書いた花粉症関連の記事は
こちらにまとめてるので
何かヒントになれば嬉しいな♡
お困りの方は
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