フードケアセラピストの森千穂です。
横浜でも鶯が鳴き
河津桜が咲き始めました♡
春ですねぇ。
関東のクライアントさんたちは
春の養生に切り替えをしてますが、
東北のクライアントさんたちは
まだ雪かきの日々だそうで、
切り替えはもう少し先かな。
体質改善はもちろんだけれど、
健康を維持するために
まず大切にしないといけない
基本中の基本があります。
それは、
1；土地に合わせること
2；季節に合わせること
北か南かというのもあるけれど、
都市部か田畑がある地域か、
山間部か海辺かでも違います。
日本はあまり感じないけれど
海外の方のコンサルの時は、
湿度の差もかなり大きい。
小さな日本でさえも
気候差は大きいけれど、
南半球のクライアントさんは
季節が真反対ですし～。
私が着膨れしてる冬に
オンラインでビデオ通話すると
お相手はノースリーブで驚きます（笑）
コンサルをする度に
つくづく環境のというのは色々で
その影響って感じてる以上に
大きいなぁと思うんですよ。
一昔前は転地療法と言って
自然豊かな場所で療養したりしましたが、
案外侮れない部分もあります。
あなたは今どんなところで
暮らしていますか？
日々の暮らしの中で受けている
土地、環境からの影響も考えて、
その時々の季節に合わせることも大切に
あなたの体質改善や健康維持に
役立ててみてくださいね♡
一年で一番デトックス力が高まる
春を味方につけてくださいね♡
2月末日締切です↓