ファーストコンサル5/3まで
お申し込み受付中♡
https://ameblo.jp/kuu-kuu-blog/entry-12586797972.html
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フードケアセラピストの千穂です。
「体質改善したいし
食事が大事だとわかってる。
でも、料理は苦手だし・・・」
と、足踏みをしているあなたへ。
料理リレー
の私の投稿からもわかる通り
私の料理はシンプルです(笑)
https://www.facebook.com/100025861781581/posts/581604659378255?d=n&sfns=mo
食養生と聞くと
手の込んだことをしないと
と、思われる方も多いのだけど
不調の改善に限っては
いかにシンプルにするか
のほうが大事なことが多いんですよ。
なぜかというと
現代人の不調は
あれこれ食べすぎたり、
はたまた消化不良で停滞したり、
とにかく偏りや乱れができたことで
つくられてる部分が多いから。
だからこそ改善には
一度お掃除をしてあげたり
交通整理をしてあげる必要がある。
それにはシンプルが一番♡
どんな偏りがあるのか？
どこが乱れてるのか？
お掃除がいるのは
どこか？なにか？
そこさえわかれば
こっちのもの♡
実際、コンサルをしていると
「お湯さえ沸かせたらどうにかなる
ってブログに書いてあったから、
それならできるかもって思って(笑)」
というクライアントさんが
少なくありません♡
お料理苦手
お料理嫌い
お料理したことない
と、いう方が多いのです^_^
でもそういう方ほど
体質改善がすすむにつれて
お料理にはまっちゃうんですけどね♡
料理の道に進んだ方も
何人かいらっしゃるんですよ。
だからもし、
お料理がネックだと思って
足踏みしている方がいるなら
まずはファーストコンサル(単発）
を体験してみてください♡
ファーストコンサルは
あなたの体質改善には
こんなことがポイントですよ
ということを知っていただいて、
「それならできそう♡」
と、知っていただくための場ですから。
例えば先日は
「おかずは3品とかないと
だめなんでしょうか？」
と、ご質問いただきましたが、
「1品でもどんぶりでもいいですよ。
その代わり、食べてほしい食材を
ちゃんと入れてくださいね。」
と、お答えしました。
私もよくあります(笑)
食材でも調理法でも
いまあなたが
はずしちゃいけないポイント と
とらわれなくていいことを
整理してみると案外シンプル。
情報過多の時代だからこそ
その整理ができないと
パンクしますからね～。
ポイント押さえて
気軽にはじめてみてくださいね。
「フードケア<ファースト>コンサル」
①体調、食生活などのヒアリング
②不調の真の原因
③元気を作るフードケアのステップ
場所：ｵﾝﾗｲﾝ
※初回の方限定
募集期間：4月28日～5月3日
コンサル実施日：5月ご希望日
お申し込みはこちらから↓
https://www.mshonin.com/form/?id=551464672