（ご本人曰く
手が震えていたそうですが～）
私のフードケアはね、
≪本当のあなた≫
を生きるためのもの。
知らず知らずに
溜め込んだ老廃物を
デトックスして
本当の心地よい
あなたの身体をとりもどす。
知らず知らずに
囚われていた感情を
解放して
本当の心地よい
あなたの心をとりもどす。
知らず知らずに
刷り込まれていた概念を
クリアにして
本当の心地よい
あなたの思考をとりもどす。
それらすべてを
本当のあなたの状態にしてこそ
あなたの本当の人生が広がる
そんなふうに
私は思っているの。
代替医療
精神世界
自己啓発
・・・
私はいろいろやってきたけど、
食べ物の力を借りるのが
一番はやかった。
食べた物で
身体はできているし、
感情や思考は
実は臓器の状態で
大きく変わるから。
つまりそれらも
食べ物が影響してるってこと。
意識で心や思考を変えたり、
トラウマやインナーチャイルドを
解放することももちろんできます。
それも知ってる。
でもね、
ずっと抱えてきたそれらを
意識で変えるって
けっこう難しい。
（私的には）
できる人もいるけど、
私はできずに苦しんだし、
それができない自分にさらに苦しむ
そんなクライアントさんたちを
たくさん見てきたからね。
でもね、
きっかけは
便秘とか肌荒れとか
花粉症とか生理痛とか
なにかの病気であれ
ダイエットであれ
フードケア的視点で
食べ物を選んで食べだすと、
身体の変化と連動して
心や思考が変わってくるの。
しかもね、
最初はひたすら身体のことに
ただフォーカスしていればいいから
ある意味ラクなのです。
特に
まるごと大掃除するような時間だから
それがとってもわかりやすい。
オンラインサポートコースだと
こまめに連絡をとりあえる分
瞬間瞬間で必要な解説やアドバイスが
お伝えできる分、やっぱりはやい。
話はどんどん広がっちゃったけど・・・
あなたがあなたらしく
輝けるように願ってます！
BTSの皆さんは
その存在や音楽や表現で
それを伝えているのだろうし、
私は日々の食べ物が
あなたの最大のサポーターだと
知っていただく活動を
これからも続けます♪
そうだった、そうだった！
食べ物の力に気づいて
今必要なバランスをとれたら、
身体も心もクリアになって
本当の心地よさをとりもどして
本当のあなたの人生が
スタートできるってお伝えしたくて
このお仕事を始めたんだった！
もともと方法はなんでもよくて
いろいろやったら
食べ物がやりやすくて
はやかっただけだった。
みんながありのままの自分を
受け止めて、愛して、
しあわせに暮らせることが
夢だったのだよね、私。
BTSの皆さん、
再確認させてくださって
どうもありがとう！
来月の腸活セミナーでも
きっと今日書いたことを
あなたの心や身体を通して
体感していただけるはず～♪
楽しみ楽しみ♪
で心と身体が元気になる
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