あまりに急ですが
ちょっと今年の夏は
異常な暑さなので、
緊急開催いたします！
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●●こんなことを学んでいただけます●●
●熱中症って何？夏バテって何？
●そのメカニズム
●なりやすいタイプ
●なりやすい状況
●対策におすすめな食べ物・飲み物
●自家製スポーツドリンク
●ご家庭でできるナチュラルケア
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フードケアの経験いりません。
変な話、フードケアに
関心すらなくてもいいから
元気に夏を乗り越えるために
みんなに知っておいてほしい！
呼んでいただけるなら
どこにでも出張します、
それくらい役立つはずだから。
夏バテも熱中症も
もちろん暑さという
環境要因ではありますが、
コンディションに
左右される部分も大きいからね。
暑さだけが原因なら
みんな一斉になるはずよね？
遠い昔、
建設現場の事務を
していたことがあるんですが、
もちろん真夏でも現場はあって
皆さん一生懸命働いておられたの。
そんな現場で
年配の方は汗ダラダラかきながら
元気に働いていたんですが、
熱中症や体調不良になるのは
決まって若い方でした。
当時は
その意味はわからなかったけど
今はなるほどー、と、思います。
うんうん、
身体の違いはやはりある。
そして、
その身体の違いは
生まれ持った体質というより
日々作ってる体調のほう。
だからこそ、
家庭でのちょっとした工夫で
夏バテや熱中症対策をすることが
差を作るってこと。
夏野菜の話を
メールニュースに書きました。
体調や活動により
合う合わないや適量は違うけど
優秀なアイテムなんですよ。
キッチンにあるもので
できる対策がたくさんある。
どんな養生もね。
いろいろ家庭でできる
養生やケアの講座をするたびに
必ずいただくご感想。
キッチンにあるものでケアができるなんて、
安心で経済的で嬉しい。
原因がわかれば
自分で気をつけられるから心強い！
緊急開催「家庭でできる夏バテ、熱中症対策講座」
日時：2018年7月29日（日）10〜12時
場所：ラズベリーリーフサロン＠神奈川
受講費：7000円
定員：4名
持ち物：筆記用具
※別曜日の開催、プライベートレッスンでの開催もお気軽にご相談ください。出張レッスンも可能です。
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お申込みフォーム
https://www.mshonin.com/form/?id=551446658
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