食事中に水を飲むのは日本の文化!? | 【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

どんな方法でも治らない不調を改善する最終手段は食べ物&食べ方

 
 

 


ふと思い立ち

今月から韓国語の
勉強を始めたんですが、

発音が難しい~。


久しぶりに新しいことをはじめて
新鮮な喜びと挫折を
楽しんでおります(笑)

(オリンピックとは関係ないです。)


発音練習しようと
動画を見ていたら
こんなお話が出てきました。

 

韓国では食事中に
水を飲まないんですよ。

食事中はスープだけ。

水は食事が終わってから。

日本でカルチャーショックでした。
 

 

 

あらら。

 


クラスでもお伝えしてますが、

日本でも食事中は

本来味噌汁だけですよ~。



なぜって、

味噌汁が消化を助けるから。

 



{F77A34D3-4ED8-479D-90BD-D1A46B2958D9}



それ以外の水分を

食事中にとると

消化の妨げになるだけです。

 


お茶、水、ジュース、

食事中に飲んでる方

本当に多いよね。

 


ハレの日(特別な日)は別だけど、

日常ではやめたほうがいい習慣。

 


特に胃の不調がある人は

やめましょうね~。

 

それが日本の文化と思われるほど

当たり前になってるなんて

ちょっとショックだわ~。

 

 

 

それにしても

趣味の韓国語の勉強からも

仕事ネタを見つけてしまう私・・・(笑)

 

 

 
フードケアセラピー