マクロビステイの楽しみ方1〜美味しく食べて内側から癒す〜

徳島の山のリトリートハウスでは

１日１組様限定でマクロビステイ

（リトリートステイ）ができます。

過ごし方、楽しみ方はあなた次第。

楽しみ方1

〜食事で癒される〜

フードケアセラピストが作る

食事で内側から癒される時間。

自然食and野菜料理

アレルギーや除去食なども

可能な限り対応します。

旬の野菜料理を楽しみたい方、

リセットのきっかけにしたい方、

養生をされたい方、

お食事に対するご希望も

ゲストさんによって様々。

いま滞在中のリピーターさんも

アレルゲンがたくさんあって

なかなか外食を楽しめないけど

ここでは安心して

楽しんでいただけるそう。

油脂不使用、

甘味料不使用、

グルテン不使用なども

対応しています。

ケーキももちろん

グルテンフリーのベジケーキ。

おやつは縁側やお庭で

楽しまれる方も多いかな。

 

あなたの身体の声をききながら

あなたのためだけにお作りします。

自分がどんなものを食べたらよいか、

食べて身体がどう反応するか、

体験していただく場所。

実際、2.3日のステイで

便秘が改善した方、

肌荒れが楽になった方などいらして、

食べ物ってすごいなって思います。

そんな、

食べ物の力で

内側から癒す時間としての

マクロビステイ。

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フードケアセラピスト　森　千穂

食べ物と身体のルールで
心と身体がラクになる
オリジナル・フードケアセラピー


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