「お料理苦手だし・・・」「実践できてないし・・・」というあなたにこそお届けしたい♪ | 【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

どんな方法でも治らない不調を改善する最終手段は食べ物&食べ方


ご自宅への出張が多い

プライベートレッスン ですが

先週は湘南台のサロン貸切で

レッスンさせていただきました。



事前のインタビューで

レッスン内容はカスタマイズする

プライベートレッスン。


まずリクエストいただいたのが

いま大人気の(?)米粉クッキー。



かわいいクッキーが誕生。


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「お料理は得意じゃないから

気軽にぱっとできるのがいいです」


とうかがっていましたので
型抜きなしバージョンもお伝えしました。
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手でぎゅっとする
簡単クッキー♪



そして、

「煮物が美味しくできるコツ」

を知りたいということも
いかがっていたので
この時すでに並行して
煮物も煮ていました。

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甘味料がいらないくなる
塩と醤油だけで美味しい
わたしの煮物の仕方。

ポイントは1つだけ♪


ご自宅の煮物とはまた違う
シンプルだけど味わい深い味を
気に入っていただくことができました。



コンサルテーションなどで
何度かお会いしてる方ですが、
実はレッスンは今回が初めて。

お料理も苦手とのことで
かなり勇気を出しての
ご参加だったそうです。

できないからこそ
できるようになるためにあるのが
お教室なのだけれど、
習うときってそういう気持ちが
不思議と湧いてきちゃうんですよね。

わたしも先日、
本業とは別の講座で
受講生になったときは
まさにそういう気持ちになりましたから
よくよくわかります!

なんでしょうね、あの感覚。


私の場合は
「できない自分」
が浮き彫りになるのが
嫌なのかな~(笑)


でも、というか、
だからこそ安心して
私のレッスンはいらしてくださいね。


「できるなら習う必要ないんだわ。
できないからこそのお教室だもんね。」

っ、ご自身に声をかけてあげてください。


プライベートレッスンは
女性限定ですが、
(ご家族様ご同席はOK)

過去のサロンクラスや
公開講座はには
男性やお料理デビューさんも
いらしてましたが、
みなさま楽しんでくださってましたから。



お料理苦手という女性はもちろん、

はじめて包丁を手にする
大学生の男の子たちが
基礎コースに通ってくれたり、

ママのサポートをしたいと
お料理デビューしてくださった
愛溢れる素敵なパパたちが
サロンのクラスに来てくださったり

1歳児から80代まで、
日本人から南米の方まで
(言葉通じない・・・けど)

たくさんの方と
ご一緒してきましたから!





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はじめてのレッスンでしたので
野菜の洗い方や切り方、
玄米の炊き方もやりました。



プライベートレッスンは
お時間に対しての受講料なので
メニュー数は関係ありません。

お一人様のレッスンって
実はとても効率がいいので
通常レッスンより内容が充実します。

2レッスン分のメニューは
最近は当たり前になり始めてるし、
この日は過去最高に充実してました。




しかも、

レッスン終盤で体調の話になり、
そこでごま塩の話題が出て、
急きょ実習することになりました。


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1ヶ月に一度、
ご自分のために作るだけで
ほんとうに身体が変わるから
絶対、手作りがオススメです。

何より美味しいしね!


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と、かなりモリモリな
プライベートレッスンでした!



でも、

モリモリがいいのか
何かを極めたいのか
その部分もご希望にあわせて
組み立てをしていきます。


・玄米の炊飯を極めたい

・お味噌汁を極めたい


そんなリクエストも
いただくことがありますしね。




「作れるメニューを増やしたい」
と、いう方のほうが多いけど。


さぁ、今週も何件か
プライベートレッスンで
出張が決まってますので
楽しみにしていますね。



金曜日はすべての女性に捧げる
私としては珍しいテーマの講座で
お待ちしてます☆





■ ランチ付コラボ講座 ■



「元気とキレイを作るフードケア講座」



6/23(金)「アトピーを改善する一番の近道


6/30(金)「美しく年を重ねるための絶対条件


7/7 (金)「あなたは大丈夫?知らないと怖い重金属汚染
      ミネラルチェック付



※青い字をクリックすると詳細ページへリンクしてます♪




時間:10:00~13:00

    ※それ以降のお時間は
      コンサルテーション のご予約が可能です。

    (コンサルテーション=個人相談・健康相談)


料金:7000円(ランチ代込)

   ※6月の講座は
    コラボ記念2000円引
         →5000円!



会場:天然酵母パン&カフェ akubi(横浜・東戸塚)

   http://www.akubi-bread.biz/


特典:①6月はお得なコラボ価格!
    ②当日のコンサルテーション(健康相談)は
     1000円引にさせていただきます。
      (めったになりお得な機会です♪)




申込先:下記フォームのコメント欄に以下をご記入ください。

     ●ご希望の日にちと講座名
     ●パン または ごはん のご希望
     ●コンサルテーションをご希望の方はその旨



   ※パンのお取り置きはakubiさんへ直接ご連絡ください。



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フードケアセラピスト 森 千穂

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