世の中的には
外食、美食が増えるGW中に
徳島の山のリトリートハウスでは
が、開催されていました。
世の中とは真逆、
断食です（笑）
でもね、
心と身体のファスティングセミナーは
本断食ではなく半断食がベース。
皆さんがイメージするのは
食べないほうの断食＝本断食。
半断食は食べます。
ただし、
必要なものだけ。
そして、
新しい元気な細胞を作るために
必要なものもちゃんと食べます。
ただし、
必要なものは
十人十色。
み～んな違う。
身体が違うからね。
みなさまの体質や体調、
そして何を身体が排泄したがってるか、
などいろいろ見極めて
必要なものをお出しするのが
私の大切な役割。
そして、
それがご自分の感覚で
できるようになるための
ファスティングセミナーであり、
私オリジナルのフードケアでもある。
「私にはこれがついてる」
「あ、私にはな～い（涙）」
「代わりにこれがあるよ～」
なんて会話が
毎日聞こえてくるセミナー期間。
食材はもちろん
可能な限り無農薬や自然栽培。
味覚が敏感＝本来の状態
になっているので
農薬や肥料が臭いし、
排泄を妨げるから。
排泄しているものがあると
食欲もなく、
食べたくないモードになる人も
案外多いのですが、
普段は
自分に何が必要か
どのくらい必要か
身体が発してくれている声は
キャッチしにくいけれど
ファスティングセミナーをすると
おもしろいくらい
その声が聴こえます。
つまり
感覚でわかるようになる。
私がフードケアで
あなたに叶えてほしいことって
実はそれにつきるのです。
生まれながらに備わってる
その感覚さえちゃんと働けば
食事療法やフードケアの知識なんて
本当はいらなくなる。
理論で考えるより
ずっとラクで
楽しいですよ！
講座も
教室も
コンサルテーションも
セミナーも
すべてはそのためにやってます。
自分で自分の健康を作れる、
守れるようになるために。
最短でその感覚をとりもどせる
心と身体のファスティングセミナーの
次回開催は秋の予定。
年内最終です。
明日、
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