まさに猛暑が続くお山のリトリートハウス。
外に数分出るだけで汗だらだら。
最高気温が体温以上って・・・
そんな中で夫は畑仕事。
もちろん
食事で熱中症にならないようにしてますが、
異常な暑さですから、気をつけないと。
そんなこんなで
熱中症対策のスペシャルドリンクが
今年は大活躍してます。
一般的にはポカ●スエットとか
アク●リアスとかなのかな。
吸収がよく
ミネラルバランスを崩さないという
考え方はすばらしいけれど、、、
原材料は残念すぎるので
必要な要素をもりこみつつ、
お味も懐かしい感じに仕上げました。
シンプル大好きな私らしい
超シンプルなレシピ！
ご家庭にある材料でできるんですよ。
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