意外と気づいてない人が多いけれど・・・
昔の人と今の人の
不調の原因が全く違う。
昔の人の不調は
栄養など足りないものがあったせい。
だから、
バナナを食べたり
お肉を食べたりしたら
足りないものが補われて
元気になりました。
ところが私たち現代人は
とりすぎたものが滞りを作ったり
偏りを作ったり、詰まりを作ったりして、
いろんな不調を作っています。
何かが体に増えすぎた結果、
別の何かを使い切って（あるいは排出して）、
足りないものを作るケースもあるけどね。
いずれにしても
何かのとりすぎ、たまりすぎ。
だから、一度リセットが必要になるのです。
その一番の近道が
GW開催のファスティングセミナー。
溜め込んだものを効率よくだすための
ファスティングをします。
まったく食べない本断食ではなく、
必要なものは食べる半断食。
溜め込んだ物や場所は
人によって違うから
おひとりおひとりに合わせて
必要な食べ物やケアをしていきます。
より効率よく手放せるように。
個別に対応ができるように
他の施設ではありえないほど
とーっても少人数で行います。
山の中のリトリートハウスの
すがすがしい空気の中で
鳥の声や満点の星空に見守れれて
どんどんいらないものが放たれていく。
今から15年ほど前、
私ははじめて半断食に参加しました。
マクロビオティックも半断食も
何にも知らない状態で。
「マクロビオティックのご飯を
こつこつ7年食べ続けたときの
身体の変化を半断食でするんだよ」
と、先生が説明されたことが印象的でした。
たしかに！
7年かけて手放す予定だったものが
次から次へと出ていきます(笑)
「こんなにため込んでいたんだぁ・・・
そりゃあ、便秘にもなるよね。
大腸さん、ごめんね。
あぁ、身体さん、ありがとう。
これからは大切にします。」
そんなことを思った日々でした。
通常自分のことってわかりにくいもの。
それがぎゅぎゅっと凝縮して
外へ出して行くわけだから、
出ていくのが自分でわかるの。
それはとっても貴重な体験です。
「あぁ、これが溜まってましたか」
っていう確認をして、
「私、こんなにすっきりしていたのね」
って、キラキラした本当の自分に出会う。
かそんな経験を
私はほかでしたことがありませんでした。
「人生に一度は
体験してみるといいよ！」
と、そのころからおすすめして
恩師のもとへ送った人数知れず。
「半断食を知らないなんて
人生損してるよ！」
と、言っていた気がします(笑)
でも、大げさではなく
今も心からそう思っているの。
だからこそ、
私のライフワークになりました。
1か月後には今年初めての
半断食が始まります。
いまからわくわくしています。
春と秋の2回しか開催していません。
春は山の緑が排泄を助けてくれる
おすすめの季節です。さぁ、今日は東京から徳島へ戻ります。
戻ったら具体的な準備が始まります。
こんなお庭でお待ちしてますね。
（去年のファスティングセミナーの一コマ）
ちなみに、
ファスティングセミナーは
不調の原因に自分で気付けるようになるために
一番有効な体感型のセミナー。
一方、コンサルテーションは
私が不調の原因をお探しして、
改善のために必要な食べ物や食べ方を
実践できるようにナビゲートするセッション。
＊＊＊ただいまお受付中です＊＊＊
すぐにご案内が届きます。
（旧ヒーリングセミナー ～本当のわたしに出会う旅～）
２０１６年４月３０日～５月３日 3泊4日
豊かな自然と食べ物の力で
心と身体にため込んだものを手放して
軽やかな心と身体を作ります。
本当の自分の心地よさを取り戻して
新しい人生の一歩を。
少人数の募集になりますので、
ぜひ先行案内の送信先をご登録ください。
（先行募集で満席になる可能性があります。）
お申込ではありませんのでご安心ください。
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＊単発セッション
＊単発セッション＋1カ月フルサポート
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