「ファスティングセミナーは何も食べないのですか？」
「断食なんてお腹が空きそうで・・・。」
と、皆さんから不安なお声がよく聞こえてきます。
そうですよね、不安ですよね～。
食べないって恐怖ですし。
私も15年前に参加したはじめての半断食は
そういう不安がいっぱいでした。
しかも
マクロビオティックを知らない
半断食が何かも知らない
先生のことも知らない
場所も知らない
と、知らないづくし！
今ほど断食やファスティングは身近ではなくて、
修行か宗教かと言われた時代でもあります。
気軽に質問できる人もいなくて・・。
我ながらよく行ったものだと
褒めてあげたい（笑）
でも、
知らなくても
分からなくても
結果がでるのがすごい！
あ、脱線・・・。
心と身体のファスティングセミナーは
半断食をベースにしているので
完全に食を断つわけではなくて、
1日1食＆飲み物などを
おひとりおひとりにあわせてご用意します。
だから
「食べられない恐怖」は
置いて来てくださいね。
あっというまの4日間です。
今はいろんなスタイルの
ファスティングや半断食がありますものね。
ご心配な点は下記ご登録の際に
コメント欄にご記入いただければと思います。
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「ヒーリングセミナー」から
「心と身体のファスティングセミナー」に
名前も新しくなりました。
基本的な内容や目標は同じですが、
回を重ねながら進化し続けてます♪
どうぞお楽しみに。
少人数の募集です、
ぜひ先行案内にご登録くださいね。
（先行募集で完売することもあります）
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