すだち仕事 | 【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

どんな方法でも治らない不調を改善する最終手段は食べ物&食べ方

どこのおうちにもびわ、梅、柿、すだちの木があって、
その他にもいろいろな果樹が植わっていたりします。

kuu-kuuがお借りしている山の家には珍しく果樹がありません。
畑を大切にされていたそうで木々で陰になるのを避けるため
果樹を植えないようにしていたとうかがいました。
はじっこのほうにちょこんとゆずの木が1本、
草刈りをしていたら出てきた小さな柿の木1本見つけましたけれど。

お手当に使うびわの木だけでも欲しくて今年種をまきました。
小さな芽を出しているけれど実りをつけるのはいつかしら・・・。

すだちの季節が来て次はすだちの種をまこうと思っていたら
ご近所さんからすだちをたくさんいただきました。
うれしい!!

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みずみずしいうちにさぁすだち仕事のはじまりはじまり~。


割っては絞り、割っては絞り・・・

150個のすだちから1500ccの果汁がとれました。


煮沸消毒した瓶に入れて完成♪

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果汁は1カ月しかもたないという人もいれば
半年もつという人もいてどれが本当かしら・・・と思っていたら
お友達は1年中絞りためた柑橘果汁だけで過ごすと話していた。
(つまり穀物由来のお酢は購入しない)

シロップやジャムも作りたいしこの冬は柑橘仕事を楽しもうかと♪

季節の恵みからいろいろ作るのがとにかく楽しい。
その季節の旬のものを工夫して保存して楽しむって
なんて贅沢で幸せなことだろうかと思う。

夏収穫したトマトの瓶詰とパスタソースの夢は来年に持ち越しだし、
干し柿作りも柿が不作らしく来年に持ち越しになりそうだし、
栗はゆでたそばからお口に入ってしまうので保存まで回らず(笑)
いろいろ作ってみたいものもまだまだたくさん。

集落のおかあさん達おばあちゃん達に教えてもらいながら
昔ながらの生活の知恵を身につけていかれたら素敵です。

そういえばすだち酢は穀物酢を加えると保存期間が延びるそう。