乳製品、油脂、甘味料不使用でも大満足なジェラート | 【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

どんな方法でも治らない不調を改善する最終手段は食べ物&食べ方

今日は朝から手つかずだった納屋の大掃除。

結構すごい状態で昔のままの荷物も山積みで、
作業はちょっとした解体現場みたいになってきて、、、。

完全防備で挑んだからあっというまにサウナスーツ状態。
汗をかけない人でも汗をかけます(笑)

一日頑張ったご褒美にこの夏初のジェラート!
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乳製品、油脂、甘味料不使用。
マクロビオティック的な甘味料もなし。

作り置きしていたエナジーバーも添えてみたりして。
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ワイルドベリーとミントも畑からのもの。

爽やかでクリーミーで大満足。