忙しい日には

仕事がたてこんでいて今日は昼夜共に玄米とごま塩、たくあん、梅干し、味噌汁。
あ、お昼は青菜もいただきました。

一日忙しいのがわかっていたからたくさんおむすびをむすんでおいて、おなかのすいた家族はすきなときにセルフで玄米むすび。

なんだか半断食なメニューですね（笑）

究極の健康食。

そして、これで充分満足。
しあわせ。

時間がある日だと口さみしくなったりしていろいろほしくなりますが、今日みたいな日は逆にシンプルがうれしい。

そのほうがあたまもからだもクリアになって仕事が順調にすすみます。