私がよく持ち歩くおやつはこちら。
はい、おなじみ切り干し大根さん。
調理もいらず、携帯できて、日持ちもして、便利。
その上、体内に蓄積した油を溶かす力は抜群で、食せんにもよく使われますね。
食養生で油、粉、甘味料を控えているとき、断食あけなどどれほどたすけられてきたことか。
美味しい切り干し大根をみつけたらぜひお試しください。
噛めば噛むほど甘くて大満足。
見た目はサキイカみたいですけど(笑)
お手軽に甘みを楽しめるし、よく噛むから唾液もたくさんでて免疫はアップするし、アゴはしっかりすっきりするし、油もとけるなんてすばらしい。
大根さんの魔法です♡