クラス前のサロンに並ぶ食材、、、
なんのクラスでしょう？
実はこれ、お料理の食材ではなく、お手当の材料。
本日はセルフケアコースの外からのケアの日でした。
熱があるときにはこれ、ぎっくり腰にはこれ、という感じで、キッチンにあるお野菜で湿布などを作るクラスです。
こんな風に湿布を作ります。
そして、体験してみます。
これは発熱に使う二種類の湿布を貼り、どう違うか体感。
高熱用のパワフルな湿布はあっというまに寒くなりました。
体験があれば忘れませんね(^_－)－☆
今朝から排泄気味で咳がでたり、鼻の不調があったりさた生徒さんがいらして、たまたま蓄積した粘液をとかし呼吸器系にはたらきかけるぴったりな湿布もありましたので、少し長めに貼っていただきました。
こんな感じ。
すると、クラス後半には不調が消えて、、、
10分か15分くらいのケアで嬉しい結果となりました。
お野菜さんえらい！
素直なお身体もえらい！
そしていつものようにお昼はkuuーkuuがご用意させていただきました。
あと一回で終わるこちらのコース、何よりもkuuーkuuのランチがたべられなくなるのが悲しいとお声をいただき、ありがたいかぎりです。
そんなふうにいってくださりありがとうございます♡
素材がおいしくてあまり手を加えていないことが美味しい理由かな。
今日は見学に来てくださった親子さんもいらっしゃって、ランチもお召し上がりいただきました。
お子様はおかわりするくらい玄米もお野菜もパクパク食べてくれて、嬉しかったです。
またなんともしあわせな笑顔で食べてくれて～。
かわいいでしょ♡
手には大根ー。
セルフケア、たくさんの方が身につけてくださるといいな。
簡単、安い、安全ですから。