毎回、様々な講義と身近な食せんやお手当を実習します。
特に実習は、作る練習と共にからだで感じていただくことをしっかりしていただきたいので大切にしています。それは基礎コースと同じ。
この日はこんにゃく湿布の練習と体験。
こんな感じ。
していただいてる生徒さんはとろりとろけて夢の中へ。
ベビーちゃんも隣りでリラックス。
kuuーkuuお馴染みの光景ですね。
なかなかゆったりする時間すらないママ達には束の間の癒し時間かな？
時間がかぎられているのでほんの15分ほどでしたが、
からだがあたたまりました。
腰をあたためたら足があったかくなった！
冷えを認識してないことに気づきました。
など、いろいろ体感してくださいました。
そう、意外と皆様、冷えている自覚がないケースが多いのです。
冷えは万病のもと。
あたたかくしてくださいね。