今日も
一日
お元気さま
でした
今日も
めいいっぱい
生きた
じぶん
に。。
ゆるゆる
ぷかぷか
エナジー補給を～
エネルギーが切れた時の対処法
肉体を緩めるとエネルギーがたくさん入ってくる
あなたの体のエネルギーが切れてしまったなと感じる時は、体に力が入り
すぎている可能性が高いですので、肉体の力を緩めていきましょう。
水道のホースをイメージしてほしいのですが、水道のホースをぎゅっとつま
んでしまうと水がスムーズに流れません。それと同じように、あなたの肉体に
力が入りすぎていると、宇宙からのエネルギーがスムーズに流れていきませ
ん。リラックスすればするほど、宇宙からのエネルギーはたくさん流れ込んで
きますので、意図して緩めていきましょう。
お風呂の中で、宇宙と交信しよう！
あなたはいつもお風呂に入った時に、湯船にゆっくりと浸かっていますか？
それとも、シャワーだけでササっと済ませてしまうのでしょうか？
お風呂は、宇宙と交信しやすい場所なので、エネルギーを充電したり、新しい
アイデアを受け取ったりすることができます。私自身もお風呂の中で、宇宙から
の映像が降ってきて、この宇宙と地球がどのようなしくみでできているのかを
教えてもらいました。
特に、入浴タイムは、全身の力を緩めることができて、なおかつ目が覚めて
いる時なので、降ってきたアイデアをしっかりと記憶することができます。(眠りに
つく前の夢うつつの時間帯も宇宙と交信できますが、アイデアをキャッチしても
眠ってしまって忘れてしまうことがあります。)
いつも頭で考えすぎてしまう人や、日々忙しすぎてゆっくり自分の時間が取れ
ない人こそ、ゆっくりと入浴タイムを取りましょう。 私たち人間の体は7割が水分
ですし、水は浄化の力が強いですので、しっかりと湯船に浸かって、疲れを流し
ていくことは大切です。
特に、半身浴をしながら「今日もよく頑張ったね」「元気に動いてくれてありがとう」
などの自分の体をねぎらう言葉をかけたり、自分を褒めたりするだけで、かなりの
エネルギー補給になります。簡単、無料でできることなので、是非とも毎日繰り返し
てくださいね。それだけで、あなたの自己肯定感は上がっていきますよ。
(ピッと 宇宙エネルギーにつながる方法
リリー・ウィステリア 著より 抜粋)
ゆったりと。。
おふろ
ああ
しあわせだなああ～
って
感じます
じぶんの
身体さん
だきしめて
あげたり。。
手を
あてて
あげたり
じぶん
ねぎらって
あげ。。
いっぱい
ことばの
シャワー
注いで
あげれますように
今夜は
すてきな。。
ぷかぷか
宇宙
タイムを～
