おとといの。。
夕空
お月さまと
右を
むいてる
龍さんの
顔。。
はばたいていく
不死鳥さん。。
と
ハート雲 
長男。。
ハワイから
帰ってきて
お土産
買ってきて
くれました
ハワイの香り。。
バスソルト
と
スポンジソープ
かわいい。。
ピンク
Tシャツ
ハワイの香り。。
ハンドクリーム
なんだか
長男の
選んでくれた
お土産から
メッセージ。。
もらえました 
白と黒の
ひげおじさん。。
が
自分のなかの
光も
闇も。。
愛おしんで
あげてね
と。。
そして
自分のなかの
女性性
おいやらないで
たいせつに。。
してね。。
と
光も
闇も。。
どんな。。
感情さんも
自分の
なかの
女の子。。
も
たいせつに。。
愛おしんで
あげたいです
自分が
こんな。。
感情さん
感じる。。
自分は
だめ。。
って
おいやって
ほおっておけば
ほおっておくほど
おいやっていた
感情さん。。
むくむく
あばれだし。。
目の前の
世界に
おいやった
感情さん
感じざるを得ない
状況を
創り出す。。
こと
経験して
たとえば。。
わたしは
やきもち
嫉妬。。
は
だめ。。
って
長い間
おいやっていて
そうしたら
おおきな
ショック
感じないと
いけない
世界。。
目の前に
あらわれて
おいやりたくても
おいやれないほど
感じてしまう。。
こと
経験しました
そんな。。
自分が
いやで
ちっぽけな
エゴ。。
まみれの
自分に
思えて。。
そんな
感情さん。。
感じること
自分が
許せず。。
苦しかった
日々でした。。
だけど。。
あるとき
受け入れ。。
自然に。。
感じてあげれて
抱きしめて
あげること
できて。。
消化していった
ように
思います
今まで
おいやっていて
ごめんね。。
って
ただ。。
気づいてあげて
感じてあげる
だけで
感情さんは。。
癒されるのですね
感情さん。。
に
いい
悪い
なんて
ない。。
ですね
おいやったら
気づいてよ。。
って
あばれだしても
当然ですね。。
こんな
感情さん。。
だめ
って
寄り添って
あげることから
逃げれば
逃げるほど
感じざるを得ない
状況
どっきり
しかけられてる！？
かのように
昨年までの
二年間
やってきて 
ふらふら
でした。。
ようやく。。
降参し
抱きしめて
あげれて
ただ。。
感じること
許してあげれて
消化され。。
こころ。。
穏やかに
なれました
そして。。
やっぱり
どんなときも
外の世界や
誰かに
こころ。。
揺さぶられ
自信を
なくす。。
必要はなくて
自分は。。
ただ
あるだけで
すばらしい。。
愛される。。
存在なんだ
って
自分が
いちばんに
自分を
愛してあげ
そんなときこそ
自分。。
という
唯一無二の
存在を
もっと
もっと。。
愛おしんであげる
チャンス
だと
思います
苦しかった
けれど。。
時が
経って
以前より
誰かや。。
外の
世界に
揺るがず
自分を
愛おしめる
ように
なれて。。
苦しかった
出来事も
宇宙からの
プレゼント
だったと。。
想えます
ハワイの
香りを。。
この木なん木
気になる木 
絵本の。。
木も
また
色を
かさねました
読んでいただき
ありがとうございます
すべての存在が。。
地球が
恐れから
自由で
安らぎに
包まれています
どうぞ。。
どんな
自分の
感情さんも
だきしめて
あげ。。
どんなときも
自分を
愛おしんで
あげ
ゆるんで。。
過ごせますように
