東京吉祥寺
寛（kutsurogi）アートセラピールームのメニュー一覧です
アートセラピーとは
アートセラピー（芸術療法）は絵を描いたり、物を作成したり、
音楽を使って表現したする心理療法の一つです。
絵を描くと言っても、自由に心のままに描いたり
教示された簡単な言葉を画用紙にご自身のイメージする所に描いたりと
芸術性を求めるものではなく、今の自分を今ここに描くので、
上手い下手は関係なく、安心してお気軽に描いていただけます
グリーフヒーリングアート®
愛犬が亡くなってしまって・・・
・亡くなった愛犬が忘れられず、つらく悲しい
・ 何をやる気も起こらない
・「あれもしてあげたかった」「こうすればよかった」と後悔がある
・ ペットロスから立ち直りたい
このような状態の方が
グリーフヒーリングアートを描くことで愛犬への感謝の気持ちがあふれます。
グリーフヒーリングアートが心を軽くするお手伝いをします。
描きに行くには遠すぎる
まとまった時間が取れない
LINE登録で動画講座を受講できます！
ワークショップ／各コース１名～４名
1） グリーフヒーリングアート
対面 1名 4時間
愛する家族だったペットとのお別れを経験した方対象です。
言葉が通じず心の中で通じ合っていたペットが光の国へ行ってしまった。
たとえペットの寿命だからと分かっていても
心の中は思慕でいっぱいです。
お話をしながら、その子をお顔を描くことで
一人で想っている気持ちを解放し
愛おしさと側にいる感覚から心が落ち着いてきます。
そして描いている間
その子が側に来ていることを感じることが
できるかも知れません。
パステルを使用して描きます！
＜特典＞・すぐに飾れるアートフレーム付
・グリーフに関するＰＤＦ資料
・グリーフ（ペットロス）度チェックリスト
・すぐに描ける画材一式
・ご希望の方にグリーフカウンセリング
初回 (税込) 55,000円 顔を描きます！
2回目以降 3時間 (税込) 40,000円
お好きなポーズで描くことができます！
【実例】
受講者の作品とワンちゃん
2） パステルアートセラピー うちの子（ペット）を描こうワークショップ！
対面 2時間 3名
15cm×15cmサイズの画用紙にお気に入りのペットの顔を描きます。
絵を描くのが初めてでも技法があるので、どなたでも描けます
(税込) 5,500円
3） パステルアートセラピーワークショップ
対面 2時間 1名～4名
小さいお子さんからご高齢の方まであっと驚くほど簡単に描けます。
手ぶらでお気軽に参加できます。
絵は描きたいけれど描けないと思っている方にピッタリです。
＜特典＞ ・パステルアートを素敵に飾るアートフレーム付きです。
(税込) 5,500円
4） パステルアートセラピーワークショップ
対面／オンラインどちらでも可 2時間 1名～4名
どなたでも簡単な技法で描くことができます。
手ぶらでお気軽に描くことができます。
ご家族、お友達と一緒に描くことができます。
アートフレームなし
(税込) 3,300円
5）親子でパステルアートセラピーワークショップ
（小学生まで）対面／オンラインどちらでも可 2時間
子供と一緒に絵を描いて楽しみたいけれど、絵が苦手、描けないと思っている方にピッタリです。
描き方をお伝えしアートの見本もあるので安心して描くことができます。
お子さんはアートの見本通りではなく自由な発想で描くこともできます。
手ぶらでお気軽に参加できます。
絵のサイズは、L版サイズ・ハガキサイズからお好きなサイズをお選びいただけます。
＜対面特典＞
・おやつ付きです。
＊画材は教室のものをご利用いただけます。
大人（税込）3,300円
小人（幼児から小学生まで）一人（税込）1,100円
「親子でパステルアート」教室の様子(1)
「親子でパステルアート」教室の様子(2)
6）寛（kutsurogi）パステルアートセラピスト養成講座
対面 2日間
（税込）66,000円
（別途 認定料20,000円＋画材一式11,000円）
公認心理師でもあるので、セラピストの傾聴方法からアートの描き方、またワークショップや講座の開き方までテキストで学び、その後実際にアートを描きます。
にぎり仏作成ワークショップ（90分）
自然から生まれた粘土と命を守る水と共に、命のありがたさを感じながら粘土と対話しながら作ります。 あなた自身の心から生まれ出た仏様はあなたを心から癒してくれます。
（税込） 5,500円
生きている間には様々な事に遭遇し、その度に嬉しかったり悲しかったり、喜んだり怒ったり色々な感情が出てきます。誰かとその思いを共有することで喜びが倍増したり、悲しみが落ち着いたりします。安全な場所でお話を伺い、その方にあった方法でカウンセリングを行います。守秘義務は守られるので安心てしてお話ください。
1） 寛（kutsurogi）カウンセリング
対面／オンラインどちらでも可 （90分）
◆漠然とした不安や、今後の不安があり落ち着かない
◆気持ちや考えを整理したい、自信を持ちたい
◆とにかく誰かに話を聴いてもらいたい
◆悩みを誰に相談していいかわからない
◆愛していた人とお別れしたことで、気持ちが沈んでいる
◆愛していたペットとのお別れで、心にぽっかりと穴があいている このような時にご相談ください。
安全な空間確保のため1名（女性限定） （税込） 7,500円
2） 寛（kutsurogi）アートカウンセリング 対面（90分）
風景構成法を行って話して、描いて、カウンセリング。
今のことや今後のことが明確化していきます。
安全な空間確保のため1名
（女性限定・芸術療法含む）
（税込） 11,000円
