今日は、朝の雷雨がうそのように、晴れました
練習場所は多摩川でしたが、なんと、今日は駅伝やらマラソン大会がかぶっていて、
とってもにぎやかな雰囲気でした。
ただ、通常の練習コースは使えず、コース外を走ることになりまして、
ご参加の皆さん、下調べ不足ですみませんでした
練習内容は、トータル6km程度を、アップ3km、ペース走3km(キロ6分)で行いました。
ギラギラした日差しの下、とっても暑かったですが、皆さん最後までビシッと走ってました。
練習会は、まだまだ人数に余裕がありますので、ぜひいらしてくださいね!