身体を整えると心にも変化が起きます！

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野口勢津子です

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今日は春風かと思うくらい

あたたかくて強い風が吹いてた横浜でした

午前中は

お2人のママさんと

発達支援コーチングセッション。

半月ぶりくらいにお会いしたのですが

表情が前よりも晴れやかで

豊かになっていたり

子育ての悩みも

自分で解決する方法が

以前よりも

何通りも考え出す事が出来たりと

大きく変化されていました。

久々に会った私には

驚くくらいの変化を実感したのですが

ご自分の変化は

気付きにくいのか

最初は

「特にありませんね～」

と言ってたのが

くすっときちゃいました

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今回のように

体からアプローチする

統合セッションですが

気分が落ち着くようになったり、

問題が起こっても

慌てずに対処する事が出来るようになったりと

心にも変化が起こります。

普段から伝えていますが

こころとからだは

人にとって両輪のようなもの。

どちらもしっかり

メンテナンスしていくことで

相乗効果が生まれます

ついつい

あれこれと考え過ぎてしまう

傾向がある人は

一度

体からのアプローチを体験してみると

いいですよ！

近々2月の

統合ワークセッションの日を

メルマガでお知らせしますね～

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