【横浜・都筑区】アドラー心理学・ 勇気づけにユーモアでママの心がラクになる!「くすっと」子育て

アドラー心理学『勇気づけ』の子育てを
中学受験塾勤務の経験と発達障がい支援の立場からお届け。
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メルマガでは

一足お先にお知らせしましたが

 

 

 

イライラしないママになれる本

子育てがラクになるアドラーの教え

 

 

 

 

 

秀和システムの担当編集者さんから

連絡を頂きまして

 

 

 

再び増刷が決定したそうです!

 

 

 

今回の第6刷の増刷で

ついに累計発行部数が1万部を超え

 

 

11,200部となりました~!!!爆  笑

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆ 

 

 

 

監修をして下さっている

岩井俊憲先生も

 

 

  

 

 

昨日のブログで

早々に紹介してくださっております

 

 

 

 

6月のブログ

第4刷の増刷が決まった時にも

紹介しましたが

 

 

 

 

1月の出版記念講演会にて

 

 

「一万部を目指しましょう!」

 

 

と岩井先生がエールを送って下さいましたが

 

 

 

 

私にとっては

勇気くじきになりそうなほど

高すぎる目標だったのです

 

 

 

それが

 

 

 

あれよあれよと増刷が続き

 

 

 

今回で第6刷。

 

 

 

先日

岩井先生から

 

 

 

「今度はこの勢いを味方に

2万部、3万部まで目指しましょう!」

 

 

 

とメッセージを頂きましたが

 

 

 

・・・って、先生!

 

もう目標設定書き換えてます(笑)

 

 

 

 

でも、

岩井先生のメンタルの強さは

不思議と無限の可能性を

与えてくれるんですよね

 

 

 

 

「根拠なく信じる」

 

 

 

って子育てでは子どもに向けて

発せられる言葉ですが

 

 

 

 

 

私にとっては

自分を信じることの方が

難しいかも汗

 

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

 

イライラしないママになれる本。

 

 

 

この本に

私のつらかった子育て経験を

書きましたが

 

 

 

 

頂く感想の多くが

 

「我が家と同じ状況だと思った」

 

という共感のメッセージだったのです。

 

 

 

 

そんなに多くのママが

 

同じような体験をされているなんて・・・

 

 

 

 

あの頃、

何が一番つらかったって、

 

 

「こんな思いをしているのは自分だけ」

 

 

と思っていた事でしたから

 

 

 

私が皆さんから頂いた感想を読んで

 

 

「同じ想いをしているのは

私だけじゃないんだ」

 

 

と支えられた気持ちになったように

 

 

 

皆さんが

この本を手に取った時に

 

 

 

同じように勇気づけられたのでしたら。

 

 

 

それだけでも

この本が世に出て本当に良かった。

 

 

 

 

誰かの役に立ったのだ。

 

 

 

それだけでも

私の心が震えます。

 

 

 

 

これからも

誰かの心に届きますように・・・

 

 

 

 

 

 

 

そして、

これまでに読んで下さった皆さま。

 

 

 

改めて

心よりお礼申し上げますラブラブ

 

 

 

ありがとうございました!!

 

 

 

 

  ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

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昨日、メルマガを配信しましたら、

お返事を何通か頂きました!

 

 

嬉しいです!

反響を頂けるってやっぱり励みになりますね

 

 

 

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さて、今日はお知らせです。

 

 

以前から募集していた

10月のELMリーダー養成講座ですが

 

 

必要最低人数に満たなかったため

残念ながら今回は見送ることにしました

 

 

ですが、せっかくなので

 

 

同じ日を使って

久し振りにきらっとカフェと

くすっとカフェを開催しようかとラブラブ

 

 

 

横浜での開催で

初めてセミナールームを使っての

カフェの開催ですので

 

 

静かなお部屋で

ゆっくりとお話しできるので

楽しみです!

 

 

ぜひご参加お待ちしております!

 

 

    

          募集案内 
 

 【発達凸凹をテーマにしたお話し会】
 きらっとカフェ

 

   

 

 【日程】 10月17日(月)
      10:00~11:30


 【場所】 日本支援助言士協会にて
     (横浜駅西口徒歩11分)

 【内容】 発達障がいにまつわる相談
     特性に合わせた生活アドバイス
           原始反射セッションについて

     その他、話したいこと、
     聞きたいことならなんでも


 【定員】 最大7名
   (2人以上の申込みで開催決定します)


 【対象】 発達凸凹子育て中のママ 
      または
      グレーゾーンのお子さんを
      子育て中のママ
      発達凸凹について
      お話を聞きたいママ


 【金額】  2,000
   (当日会場にてお支払いください)

  ※複数申込みサービスあり!
   きらっと・くすっとダブル申込みで

   合計額から500円割引します
   4,000円→3,500円

     (同時申込みでの適用となります)


 【申込み】 

  下のボタンをクリックすると
  申込みフォームへジャンプします


   
    
 【その他】
  
 チェック【重要】お申込み後の連絡方法について

  をご一読頂くようお願い致します

 【参考記事】
   良く読まれている記事を紹介します
  きらっとママが忘れてしまうこと
  その「芽」は大木になるかもしれません
    

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

つづいて、コチラ!

 

 

   もみじ 勇気づけをテーマにしたお話し会 もみじ

     くすっとカフェ

   

     

 

 【日程】 10月17日(月)
      11:45~13:15


 【場所】 日本支援助言士協会にて
     (横浜駅西口徒歩11分)

 【内容】 ・勇気づけについて

      ・子育ての悩み

      ・人間関係に役立つアドバイス

      などどんな事でもOK!


 【定員】 最大7名
   (2人以上の申込みで開催決定します)


 【対象】 どなたでも
      勇気づけの講座を受講された

      事が無い方でもOKです

 【金額】 2,000円

   (当日会場にてお支払い下さい) 

   ※複数申込みサービスあり!
    きらっと・くすっとダブル申込みで

    合計額から500円割引します
    4,000円→3,500円

      (同時申込みでの適用となります)

    

 【申込み】 

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 【その他】
  
 チェック【重要】お申込み後の連絡方法について

  をご一読頂くようお願い致します

 

 【参考記事】

 もみじ これまでのカフェのレポ→☆☆

  もみじ  お客様の声→☆☆

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

10月のフォローアップ会は

私が担当する通常開催です。

 


   クローバー 講座修了の方向け クローバー

   勇気づけフォローアップ会

 

    image 

 

 【日程】 10月31日(月)

       10:00~11:30

 

 【場所】 日本支援助言士協会

     (横浜駅西口徒歩11分)

 

 【内容】 フリーテーマです
      ・講座内容に関する質問
      ・日常のお悩み

      ・復習のため

      ・仲間に会いたい!

      などなど何でもOK!

 

 【定員】 最大7名

    (2人以上の申込みで開催決定します)

 

 【対象】 ELM、SMILE、その他

      アドラー心理学をベースにした

      講座を一つでも受講された方

      ※野口以外のリーダーにて

      受講済みの方も大歓迎です


 【金額】 2,000円

     (他リーダーの講座修了者は

      初回のみ+500円)

     (当日会場にてお支払い下さい)

 

 【申込み】 

  下のボタンをクリックすると
  申込みフォームへジャンプします


   
    


 【その他】
  
 チェック【重要】お申込み後の連絡方法について

  をご一読頂くようお願い致します

 

 【参考記事】

 クローバー  これまでのレポ→☆☆

  クローバー  お客様の声→☆☆

 

 

 

急な予定変更にともなうご案内でしたので、

みなさまのスケジュール調整など

お手数をお掛けしますが

ぜひ一緒に楽しい時間を分かち合いましょう!

 

 

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今日はSMILE講座の2日目でした

 

 

image

 

 

前回お子さんの発熱で

お休みされた方も無事来れましたので

 

 

ようやく全員揃ってのスタートを

切ることが出来ました。

 

 

 

第2章 聴き上手になろう

 

 

 

ELM講座にも同じ内容が登場しますが

 

 

 

SMILE講座では

親子関係をより意識して

 

 

ロールプレイを取り入れながら

 

子どもの話を聴くコツを体験してもらいます

 

 

 

子どもの話を聴くことも大切ですが

 

 

SMILEが提案する親子関係は

 

 

子どもと「横の関係」を築くことも

同じくらい大切にしています。

 

 

 

2章では

 

子どもを批判したり、罰したりすると

 

子どもにどのような効果が現れるかを

学ぶのですが

 

 

 

「時間が来てもゲームを辞めない子どもから

 ゲームを取り上げるのは罰になる?」

 

 

 

 

「上の子を抱っこしていると

 下の子が怒って邪魔をしてくる。

 こんな時、ママは上の子下の子どっちにも

 味方しない方がいいの?」

 

 

 

 

など、なかなか深い質問が飛び交い、

 

 

 

 

それに答える他の受講生さんと

 

白熱した意見交換の話を聴いていると

 

 

 

思わず

 

「みんな、ホントは再受講生なんじゃないの?」

 

と言ってしまったほど!(笑)

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

 

更に講座では

 

 

「罰する代わりにできること」と題して

 

 

2つの新しい習慣を提案していきます

 

 

 

その一つが

 

 

・適切な行動に正の注目を与える

 

 

 

なのですが、

 

 

 

これまた良い質問が。

 

 

「適切な行動に正の注目を与えることの

 

効果も分かりましたが

 

それでも何だか気恥ずかしくて言えない

のですが、

 

心がこもってない言葉を掛けても

いいのでしょうか」

 

 

 

 

わかるわー。

 

とーっても分かります。

 

 

 

 

私も最初、

同じことを考えてましたから。

 

 

 

例で言えば

 

 

相手の事を「好き」だと思うから

「好きよ」と伝える。

 

 

意思決定(感情)→実行

 

 

のルートじゃなきゃ、って思いますよね。

 

 

 

好きじゃないのに「好きよ」っていうのって

なんだか嘘をついているような

気持ちになるんです・・・・

 

 

 

 

結論から言うと

「好きよ」と言い慣れてないこと。

 

 

 

これをママが克服することで

子どもの適切な行動に気付く力も

グンと上がります

 

 

 

感情については

 

 

実行することで心境の変化も

起こりますので

 

 

 

まずは勇気を出して

家族の適切な行動に正の注目を

与えていきましょう

 

 

 

 

すると

 

 

 

すでに実行された経験のあるママから

 

 

 

自分からヨイ出しを始めた事によって

 

 

今は子どもたちも自然と

ヨイ出しの言葉をママにかけてくれるように

なったり、

 

 

パパからねぎらいの言葉も

もらうようになったことを話してくれました

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

 

親子が横の関係で勇気づけると

 

 

勇気づけられた子どもが

 

今度は発信者となって

 

親を勇気づける存在へと成長していく。

 

 

 

いつの間にか

 

家族の雰囲気が良くなっていく様子を

 

 

空気清浄機に例えて

 

 

ママがまず最初に

 

家族の空気清浄機になって

 

 

家のよどんだ空気を

 

勇気づけのキラキラ空気に換えて

いきましょう!

 

 

 

すると

 

だんだん他の家族もその空気に触れて

 

 

同じように勇気づけの空気が

 

互いに循環していくようになりますよ!

 

 

なんて話を伝えました。

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

 

親子関係や家族の雰囲気をよくしたいと

思うと

 

 

 

どうしてもママが孤軍奮闘している

イメージを持たれがちですが

 

 

 

勇気づけが浸透してくると

 

他の家族からも発せられるようになって

 

 

 

ママもいつの間にか

 

他の家族から勇気づけられる存在へと

 

変わっていきます。

 

 

 

そうなると

 

グンと楽になりますよ~

 

 

 

せっかく勇気づけの講座を学びに

いらして下さってますので

 

 

 

ご家族間で勇気づけの空気が

 

循環するまで

 

 

ママがまず空気清浄をやってみましょう!

 

  ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

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今日はまた随分と暑くなりましたね汗

 

 

 

最近お天気模様が凸凹ですよね

 

 

 

振り幅がおっきいな~!(笑)

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

今日は

7月に修了したSMILE講座の感想を

紹介しますね

 

 

        SMILE感想

      image

かに座講座を受講する前は
 どんな事で困っていましたか?


 ショボーンどのように子どもに接すれば良いか。
   子育ての方針、
   自分の気持ちの持ち方を知りたかったです




かに座受講後、ご自分に変化はありましたか?

 ニコニコ子どもの良い所がたくさん見えてきました
  正の注目・負の注目や、課題の分離など
  子どもの行動の意味や目的を考えて
  どのように対応したらよいか、
  考えるきっかけになりました。




かに座ご家族にはどのような変化が?

 照れ子どもが素直になってきました。
  私の勇気づけを受け止めてくれるように
   なってくれました。



かに座講座の感想をどうぞ!

 爆  笑ELMに引き続きお世話になりました。

   ユーモアをもって教えてくださり、
   課題も真摯に向き合ってコメントを下さり

   嬉しかったし、勇気づけしてもらえました。

  
「勇気づけを仕事(看護・介護)
  にも活用していく」


  そんな新しい夢を持つことができました。

  SMILEの子育て、
  まだ始まったばかりですが

  フォローアップなど参加させて下さい。
  本当にありがとうございました。

   (匿名希望さま)

 

 

image
(5月の講座のワンシーンより)


゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

匿名希望さまありがとうございました!


お子さんがまだ小さいのに
ELMから引き続き休まずに通われ、

熱心に学ばれていた姿が印象的でした。
 

 

 

お仕事をされているのでお忙しいと思いますが
ぜひまたフォローアップ会など
いらして下さいね!

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆


夕方
近所へ所用で出かけました。


高台に上った頃ちょうど夕焼けが。

 

 

 

 

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足を止めて
しばらく眺めていました。
 
 
 
私の前を
何組もの中学生達が通り過ぎ
 
 
同じように夕陽を見ては
 
 
 
「わー夕焼けだー。きれいだなー。」
 
 
「見てみて!夕焼けだよ!」
 
 
「あー何だか明日もいいことありそうラブラブ
 
 
 
 
口々に
友達と感動を分かち合いながら
家へと帰っていきます
 
 
 
 
親や先生の前とは違った友達同士の顔。
 
 
 
素直で子どもらしい一面で語り合う姿って
 
 
 
今も昔も変わらないんですね
 
 
 
 
気配を消していたおかげで
 
 
 
会話だけ タイムトリップして
女子中学生の仲間に入れてもらった
気分を味わえました
 
 
 
なんだか、甘酸っぱ~い!ラブ
 
 

  ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

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今日は

2日間集中ELM講座の2日目でした

 

 

 

  image

 

 

 

後半戦 学んだ章は

 

 

 

第7章 目的を意識する

 

第8章 自分の人生を引き受ける

 

第9章 自分のよさを再発見する

 

第10章 あたりまえの価値を再確認する

 

第11章 物事を前向きに考える

 

第12章 勇気づけをする

 

 

 

でした。

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

 

後半の章に進むにつれて

 

 

 

実践的に自分や他者を

勇気づけていくプロセスに進むので

 

 

 

 

受講生さんだけでなく

私も元気が満たされていくのです

 

 

 

 

第10章 あの人のダメ出しヨイ出しのワークで

 

 

どうしても上手くいかない、気になる

あなたの周りにいる人について。

 

 

 

ダメ出しをしている時と

 

ヨイ出しをしている時の自分の感情にも

 

向き合ってもらいます。

 

 

 

ダメ出しもヨイ出しも

 

他者に向けて発している言葉ですが

 

 

 

 

 

発信している自分自身が味わう感情も

 

 

両者が与える影響が全然違うんですね。

 

 

 

 

 

 

ダメ出しをしている時は

 

 

 

自分の心も

 

 

 

攻撃的だったり

 

苛立ちがあったり

 

陰性感情が湧き上がっている、

 

といった意見に対し、

 

 

 

 

他者をヨイ出ししている時は

 

 

 

発している自分の心が

 

 

 

幸せな気持ちに満たされたり

 

晴れやかな気持ちや

 

前向きになったり

 

寛大に感じられたといった

 

陽性感情に変化していること。

 

 

 

つまり、

 

 

 

勇気づけは受け取る側だけでなく

 

発する側にも効果がある

 

 

 

 

この感覚を味わう事が出来ると

 

 

 

勇気づけて生きることが

 

 

 

周りの人だけでなく

 

自分も幸せになる生き方になる。

 

 

 

 

 

そこが腑に落ちた上で

 

勇気づけライフを実行する人が増えていくと

思っています

 

 

 

 

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人はひとりひとり

 

ユニークな存在である

 

 

 

 

 

 

私が好きな言葉のひとつですが

 

 

 

今回の受講生さんとの出会いも

 

 

たった一人のユニークな存在で

 

 

数えきれないほどの

魅力を持ち合わせた女性でした

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

 

出逢いの化学反応は

 

私の人生を豊かに彩ってくれます

 

 

 

彼女が今後

 

どんな風に勇気づけライフを実践されるのか

 

考えるとワクワクしてきます

 

 

 

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うっかり通り過ぎてしまいましたが

 

 

おかげさまで9月21日をもって

 

このブログも4年目に入りました

 

 

 

数えていないのですが

 

沢山の方と一緒に学んできて

 

 

 

ひとりひとりの笑顔が思い出されます

 

 

 

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子どもの頃、私の夢は

 

小学校の先生になることでしたが

 

 

 

 

勇気づけ講座の最終回に、

 

 

きっと卒業や進級の時に

 

子どもたちを送り出すのは

 

こんな気持ちなんだろうな

 

 

と思って皆さんを見送っています

 

 

 

 

 

・・・という事は、

 

 

 

 

子どもの頃の夢、

間接的には叶ってるよね?爆  笑

 

 

 

 

だから幸せで楽しいんだなぁドキドキ

 

 

 

 

改めて、

 

みなさんのおかげですね。

 

 

本当にありがとうございますラブラブ

 

 

 

 

 

うっかり4年目に突入してましたが

 

これからもよろしくお願いします!

 

 

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