こんにちは！
くすっと子育て野口勢津子です
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台風が直撃して
関東地方辺りまで
かなりの悪天候ですね
お出かけしている方は
気をつけてお帰り下さいね
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そんな台風が近づいている中
今日は
発達支援コーチングモニターセッション
でした
（写真を撮り忘れたので前回の写真を再利用）
今日は
おひとりさまママと
小５の男の子とママの
親子セッションの計３名と
発達タイム
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最初のママは
職場にかかってきた電話で
取り次ぐ人が不明瞭な内容の時など
さっと答えられないような時に
頭が真っ白になってしまう、
という話から
もしかしたら反射からくる
反応だったと仮定して
発達のピラミッドと
頭が真っ白になるのは
発達のどの段階を統合していくか、
といった説明をしてから
統合セッションを行いました
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統合セッション後
もう一度
職場での状況を頭でイメージ頂きましたが
不思議と
セッション前に感じていた
慌てて焦ってしまうような感情はなく
ゆっくり考えればいいんだな、
と思えるように感じた、
とのこと。
そのことをご自身の言葉で
「まさに『木を見て森を見ず』
だったんだと分かりました！」
と説明してくれました。
反射的に慌ててパニックになっていると
視野も狭く、呼吸も浅くなって
落ち着いて全体を見ることが
難しくなります
統合が進んでいくと
目の前で起こっていることが
パニックになるほど
深刻な状況なのかどうか
俯瞰の視点で考えられるように
なります
その心の余裕があることで
いつもの自分のペースを保ったまま
対処が出来るようになる。
もちろん、
反射が残っている時も
社会人としてのキャリアで
対処できるのですが
本人の心の負担具合は
雲泥の差です
毎日ドッと疲れが出るほど
集中して電話に出ていたら
家に帰ってから
家事や子どもと楽しく過ごす余力は
残っていなかったかもしれません。
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今回は一回目のセッションですので
今回味わって頂いた感覚を
職場でも思い出せるように
アンカリングと
持ち帰りエクササイズについて
いくつか提案させて頂きました
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今回お越しのママさんは
先日の
タッチフォーヘルス体験会にも
お越し頂いているので
本当にこんなに簡単な動きで
心境の変化や
体感があるのが不思議ですね！
と驚きつつも
変化を楽しまれていらっしゃいました
長くなってしまったので
もう一組の様子は別記事で書きますね
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最近
「私もセッションを受けたい！」
とよくお問い合わせ頂いているのですが
現在
本メニューに追加するには
まだ時間の確保が難しく、
メルマガ読者様と
講座にお越しの方を対象に
発達支援コーチングモニターセッション
を行っています。
おひとり約１時間ほどの
セッションです
詳しくはまた近日中に
メルマガで紹介しますので
登録を済ませておいて下さいね～
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