こんにちは！
くすっと子育て野口せつこです
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今日は
平日ELM講座 全４回のうちの
2回目でした
7人の皆さんは
今回も元気に揃ってお越し頂けて
本当にありがたいことです
今日は
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
（ライフスタイル診断）
第６章 セルフ・トークを意識する
の４章を学びました
ライフスタイル診断は
スコアを出してもらい、診断表を
持ち帰って、じっくり読んで来て頂いた上で
次週に解説に入ろうと思います
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毎回
受講されるメンバーが変わると
どの章が 心にヒットするかは
全然違うものです。
今回は
第4章 感情と上手につきあう
アドラー心理学の特色が色濃く出ている
「感情」に対する捉え方で
自分の怒りの感情の奥に潜む
一次感情を見つけ出して
それを相手に
命令口調ではなくお願い口調を使って
伝えるワークの際に
「子どもには素直に使えるけど
ダンナにはね～
」
」なんて声がチラホラと(笑)
確かに、
発しているのは同じ人でも
相手役が変わると
感情の使い方も変わるものです。
今は
その事に気付けたことで充分。
新しいコミュニケーションの
第一歩なのではないでしょうか。
第５章の ライフスタイル診断や
第３章の 主張的・非主張的診断など
自分を客観的な尺度で
再確認したり
他の人と一緒に比べることで
より
「自分らしさ」
が際立ってくるのではないでしょうか。
そんなことを
今日は感じた一日でした。
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帰りのランチタイムの方が
結果的に講座より長いという(笑)
また次回も楽しく学びましょう！
週末ELM講座、
一旦は締切になりましたが
平日講座へ移行された方が
いらしたため
あと１、２名までは
受け入れ可能になりました
新学年に上がる前に
勇気づけのコミュニケーションを
一緒に学びませんか？
詳しくは下の「お知らせ」から
ご覧下さいね
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おまけ
次男の頼みで
渋々ついて行った映画「ポッピンQ」
ハマった～！！！
とっても良かった～！！！
中学生の子どもさんや
その年齢の子育て中のママには
どストライクな内容で
とにかく爽やか
ダンスが好きな
ちょっとおませな娘ちゃんにも
オススメです～
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
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