くすっと子育て野口勢津子です
今日はELM勇気づけ講座新宿の
２日目でした！
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
と今日は盛りだくさん
そんな中
印象に残ったのは
第６章 セルフ・トークを意識する
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（以下、テキストより）
セルフ・トークとは
「心の中で自分に言い聞かせている言葉」
のことで
知らず知らずのうちに
一日に何万回も
つぶやいていると言われています。
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ワークでは
普段自分が心の中で
どのような言葉を呟いているのか
洗い出していくのですが
自分に否定的な言葉と
肯定的な言葉。
どちらが多いのでしょう。
実際の数字がどうかよりも
「肯定的」と「否定的」
どちらにより多く
自分が注目しているかを
考えてみると
ほとんどの方が
否定的な言葉に
より多くの注目を注いでいるようです
講座では
実際に肯定的な言葉を
味わってもらうのですが
感想を伺うと
「プラスの言葉は聞くだけで
いい気持になりますね！
それに、言っている自分も
いい気持ちになれますね！」
と嬉しい気づきを頂きました！
６月に受けた
「ELMトレーナー養成講座」の時に
「勇気づけは
発する人と受ける人
どちらにも作用することを
ぜひ受講生の方に伝えて下さい」
と教わってきましたが
今日は教えるのではなく
ご自身で気づかれて・・・
私も幸せな気持ちになりました！
勇気づけの講座って
リーダーも勇気づけられてます！
共に学び合い
人間関係を良好にする手立てを
学んでいるのも勿論ですが
「勇気づけは
受け取っている人だけでなく
与えている人も勇気づけられる」
まさに今日は
テキストの教えを実感した一日でした！
そんな「ELM勇気づけ講座」
あなたも「ELMリーダー養成講座」を
受講すると
「ELM勇気づけリーダー」として
講座を開催することができます。
あなたも一緒に
あなたの大切な人に
「勇気の種」を届けてみませんか？
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