アオラ！（キアーオラ）←NZマオリ族の挨拶
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気軽に相談できる薬屋さん♪宇都宮の健康知恵袋♪
オリオン通りのヒシヌマ薬局の菱沼 伸夫です
いよいよ始まりました「第6回宇都宮まちゼミ」
当店も6回連続の参加です。
【ブログでまちゼミ！！「ゴースト血管ってなに？！」３時間目】
今月末まで絶賛開催中の宇都宮まちゼミ
当店の講座「ゴースト血管ってなに？！」を
ブログでも公開します。
では３時間目の講座です
前回は「メタボリック・ドミノ」について書いてみました
今日は・・・「血管の劣化が老化を促進する」のお話です
前回の「メタボリック・ドミノ」の話の中で「毛細血管の異常」は上流にあるということはなんとなくわかっていただけたかと
思います。
話の前に血管の働きをおさらい
血管の働きは「細胞に栄養、酸素、水分などを届け、不要な老廃物、二酸化炭素などを回収して外に排出する」と言うことはわかっても洗えたかと思います。
血管は、人間の体を健康に保つために重要な役割であるということ。
しかし「血管は加齢とともに劣化する」ということも同時に考えなくてはいけません。
血管の劣化の原因として考えられることは
・細胞の寿命
・紫外線などによる炎症・酸化ストレス
・高血糖による糖化ストレス
・血流不足など
いろいろな原因が考えられます。
血管の劣化は細胞の代謝不全を引き起こし全身のあらゆる臓器の老化の原因となり健康を脅かす要因にもなります。
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身体の土台を作ってるのは
そう毎日の「食事」なんですよ
その食事で体の土台を作っています
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特に50代前後の年齢からは「顆粒タイプ」がおすすめす
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瀬南ひいろ 誕生数秘学と笑いの力で、いっぱい歩きましょ～♪
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Kapai（カ バイ） ありがとう
ご縁をいただいた方の元気と笑顔の為に
オリオン通りから元気300倍を発信します♪
ワクワク楽しい素敵な1日がなりますように(#^.^#)
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