自称
健康情報に詳しい人
自分は健康に関することが
他の人より詳しいと思っていて
一生懸命に連れに説明していた。
①賞味期限が長い方を選ぶ
②綺麗で形の揃っているものを選ぶ
③地元のものより地方
（住んでいる所より遠い所）
のいいものを取り寄せて摂る
④糖類ゼロの◯ーラを糖分を
控えているため飲んでいる
添加物入や農薬がかかっている場合
虫もつかず綺麗
輸送に1ヶ月もかけても
カビも生えず綺麗
という現状かと思うのですが
この方が避けていること
①賞味期限が短い
自然のものはすぐ腐る
②形がバラバラで揃っていない
③自宅の庭で作っている野菜に虫がつく
④甘いものはあまり良くない
添加物入、農薬を噴霧しているものは
皆んなが食べている
普通に買えるし売っているので
安全であると考えている
添加物の人工甘味料入り飲料を
熱中症対策で飲んでいる
普段から冷蔵庫にゼロ◯ーラを
ストックしている。
嗜好品（飲食物）を
食することは
本人様の自由で
否定することは無いですが
この方
自称
健康に関することが詳しいわりに
糖尿病、高血圧症、高脂血症、静脈瘤
関節痛と悪いところが多く10年以上
患っているようでした。
連れの方は
高血圧症のみと言っていました。
詳しい病人と
詳しくない健康体
どちらの生活習慣を
真似したいでしょうか？