職場が変わり
ストレスで太ったという50代女性
（過度に緊張するタイプに見えた）
（来店前日）
夕食
ラーメン
ギョーザ
チャーハン
胸やけして漢方の胃腸薬を数種類飲み
治ったので
ピザを食べて就寝
太って
職場の制服のボタンが閉まらないくて
困るという
食べると
リラックスできる
食べたから太った
原因は
慣れない職場での
ストレスになります
可能であれば
ストレスの原因を排除する（退職）
原因排除ができないとき
ストレスを緩和する行動や
漢方薬を使ったりして調整をして
今の状態を緩和させるようにする
ストレスが原因で
緩和の為の食なので
食欲が無くなるクスリがあったとしても
ストレスの緩和にならない
仮に
◯を切開しても一時的に
食べられないようにしても
ストレスによる食を緩和したことに
なるのか
？ になります
求めてくることが
今すぐ治りたい（太らないようにしたい）
短期的なことで
ク◯リを飲んで1、2日
慢性的なものでも1ヶ月くらいで
治りたい
となり
こちらの考えと
思考のズレが生じてしまいます。
考え方のヒントはありますが
受け入れるのは本人様になります
どちらにしても
自分で決めたことが
原因であり結果になります。
変えたいなら
今までと違う考え方で
今までと違う行動をとる
（食べる以外のストレス緩和を考える）
ということになると思いました。