痛み・肩こりのサイクル
血液が酸性になる食べ物
↓
血行不良
↓
酸素不足
↓
老廃物の蓄積
↓
末梢神経障害
↓
痛み
↓
筋肉のこわばり
↓
血行不良
毛細血管みたいな細い血管の血流がきちんと
確保できれば血行不良にならないし肩こり、
痛みなどもおこらないと思います。
血行不良になる原因は
摂取する食べ物が酸性に傾くものが多い、
運動不足、生活習慣等が関係していると
思われます。
細い血管の血流をよくする生薬
丹参、当帰、川芎、紅花など
漢方薬は冠元顆粒がおすすめです。
冠元顆粒は
丹参、川芎、紅花を使っています。